مجله روانشناسی و اجتماعی

نکاتی کاربردی که باعث بهبود تمرکز می‌شود

89c67c5004fd18aae38959d75278c382_XL

همیشه حفظ تمرکز روی موضوعات کار ساده‌ای نیست؛ اما راه‌هایی وجود دارند که به ما در افزایش تمرکز کمک می‌کنند.  آیا تا به حال از انجام همزمان چند وظیفه کلافه شده‌اید؟ احتمالا با این‌که از تمام ابزارهای موجود برای افزایش تمرکز، استفاده کرده‌اید اما آن‌ها به‌جای کمک، باعث اختلال در آن شده‌اند. داده‌های زیادی اثبات می‌کند، چندوظیفه‌گی تاثیر بسزایی بر ...

ادامه مطلب »

تفاوت های میان درون گرائی و برون گرائی

BBOKadS-620x410

بسیاری از ماها فکر میکنیم که درون گرائی یا برون گرائی خیلی ساده است، مثل افتادن در دو جعبه ی مختلف: ترجیح میدهید جمعه شب ها با پیژامه در خانه بمانید یا با جمع کثیری از دوستانتان به یک بار بروید؟ سعی میکنید مرککز توجه باشید یا تا حد امکان از جذب توجه بیزارید؟ اما حقیقت این است که شخصیت ...

ادامه مطلب »

تفاوت هوش مالی با هوش ذهنی (IQ) در چیست؟

هوش-مالی-کیوساکی

هوش مالی تنها بخشی از هوش ذهنی است که برای حل مشکلات مالی از آن استفاده می شود. ممکن است شخصی دارای هوش ذهنی بالایی باشد ولی هوش مالی پایینی داشته باشد و برعکس! هوش مالی دارای طبقه بندی خاص خود به شرح زیر می باشد. ۱- کسب درآمد بیشتر اکثر افراد درآمد دارند ولی کسی که درآمد بیشتری داشته ...

ادامه مطلب »

رفتارهایی که قضاوت دیگران در مورد شما را خراب می کند

1732839130

در اینبخش رفتارهایی کـه قضاوت دیگران در مورد شـما را خراب می‌کند را مرور میکنیم. شاید مـا عادات و رفتارهایی داشته باشیم کـه از دید دیگران بد بنظر بیایند اما خودمان ندانیم، نمی‌توانیم مثل خودخواه ها بگوییم: خوب خوششان نیاید! نمی‌شود زیرا کـه بخش بزرگی از زندگی مـا وابسته بـه روابط مان با اطراف اسـت، پس ایجاب میکند کـه اگر ...

ادامه مطلب »

با دور کردن صفات بد به موفقیت برسید

what-is-success

با دور کردن صفات بد به موفقیت برسید همان‌طور که در دفتر کار یا خانه‌تان، هر از گاهی باید چیزهای بی‌مصرف را دور بریزید، اگر هم گاهی در ذهن‌تان یک خانه تکانی بکنید، حتما چیزهای دورانداختنی زیادی پیدا می‌کنید. در این مطلب باید بتوانید با دور کردن صفات بد به موفقیتبرسید.   بهترین راهی که چیزهایی خوب را به زندگی خود دعوت ...

ادامه مطلب »

به چه چیزی نقطه ضعف می گویند؟ آیا دانستن آن باعث موفقیت ما می شود؟

weakness

شناسایی نقطه ضعف و برطرف کردن نقاط ضعف برای موفقیت خیلی از افراد روی نقاط ضعف خود بسیار تمرکز می کنند و با این کار باعث می شوند که ویژگی های مثبتشان روز به روز بیشتر شود و نقطه ضعف انها کمرنگ شود. بعضی از افراد هم می ترسند که با نقاط ضعف و کاستی ها خودشان روبرو شوند، پس ...

ادامه مطلب »

والدین هلی کوپتری نباشید!

3ea9ecfd310be28843f0302d81725e94

والدین هلی کوپتری به دلیل اضطراب شدید و نشخوارهای منفی روانی که دارند معمولا تمایل دارند همانند زندگی درون رحمی نه ماهه، از کودک خود مراقبت کنند و… والدین هلی کوپتری به دلیل اضطراب شدید و نشخوارهای منفی روانی که دارند معمولا تمایل دارند همانند زندگی درون رحمی نه ماهه، از کودک خود مراقبت کنند و تمام رفتارهای کودک از ...

ادامه مطلب »

علت عذاب وجدان گرفتن بعد از رابطه جنسی (نکات مهم روابط زناشویی)

804816715

علت عذاب وجدان گرفتن بعد از رابطه جنسی شاید تیتر ما کمی عجیب بنظر برسد، اما این اتفاق پیش می‌آید و یکسری از آدم ها خصوصا آقایان بعد از رابطه جنسی عذاب وجدان میگیرند، این پدیده علل مختلفی دارد که در ادامه انها را بیان میکنیم. عذاب‌ و جدان جنسی یا احساس شرم به احساس مسئولیت شدید و پشیمانی عمیق به‌خاطر ...

ادامه مطلب »

روان آزار کیست و چه شغلی دارد

e63fc442a1d7a54d4e5e9f24e2dc2c24

در راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی که با عنوان DSM 5 شناخته می شود, افراد دارای نوع شخصیتی روان آزار با داشتن حس بزرگنمایی از خود تعریف می شوند که علاقه به تحت کنترل آوردن دیگران دارند بیشتر اوقات، تشخیص آدم های روان آزار یا psychopath بسیار دشوار است. آن ها شخصیت های کاریکاتوری قاتلین زنجیره ای نیستند ...

ادامه مطلب »

جنین در رحم مادر چه مهارت هایی را می آموزد؟

anne-karninda-bebek-neden-olur-1

جنین در رحم مادر  چه مهارت هایی می آموزد؟ ما در مورد  مهارت هایی که یک جنین در رحم مادر و طی دوران بارداری می آموزد برای شما تحقیق کردیم؛ دانستن این مسئله برای همه مهم است، تا بدانند یه مادر باید در دوران بارداری چه اطلاعاتی داشته باشد، و جنین او؛  توان یادگیری چه مهارت هایی را دارد. طعم ...

ادامه مطلب »
bigtheme
موبایلتو شارژ کن