روزه، کالری، رژیم لاغری، چربی سوزی، سردرد، خواب آلودگی، اسهال، انسولین، قلب

چرا روزه متناوب برای همه خوب نیست؟؟

توجه : این مطلب مربوط به روزه های رژیم های لاغری می باشد قوانین ساده هستند ، با این تفاوت…