مجله پزشکی و سلامت

میوه با آب؟ هرگز!

چهار خوراکی که برای کنترل بارداری شما مشکل ایجاد میکنند

به گزارش نسیم ورد: داستان‌های زنانی که با وجود مصرف قرص باردار می‌شوند به نظر می‌آید روش‌هایی ترسناک برای افزایش…

به دنبال راه های جلوگیری از فشار خون هستید؟

اگر شما فشار خون سالمی دارید، این فوق العاده است و شما در منطقه ی خوب پیشگیری از حمله قلبی،…

سبزی پلو و ماهی شب عید با این نکات مفید

طبخ و مصرف ماهی با سبزی پلو در شب عید از رسوم خوب به جا مانده برای ایرانیان است که…

چگونه از خطرات بهداشتی دور باشیم؟

بهداشت یعنی جمع کردن زباله،از بین بردن مواد زائد،تمیز کردن خانه از همه لحاظ و … .بیماری ها و مریضی…

برای مادران شیرده چه رژیم غذایی وجود دارد؟

در دوران شیردهی این نکته از اهمیت زیادی برخوردار است که مادر از مواد غذایی و خوراکی های مقوی و…

نداشتن خواب کافی نشانه ی بیمار بودن است؟

شما در طول شبانه روز، خواب کافی دارید؟ آیا تا به حال متوجه شده اید هنگامی که سعی می کنید…