-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
سینمای ایران
کسب جایزه فیلم «لوتریا» در سنگاپور
فیلم «لوتریا» موفق شد جایزه ی بهترین دستاورد هنری رقابت بینالمللی سنگاپور را کسب کند. کاگردان: علی عطشانی تهیه کنندگی…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
استارز یک درام تاریخی 7 قسمتی سفارش داد
شبکه استارز یک درام تاریخی جدید سفارش داده است، عنوان این سریال «مری و جورج» است. خلاصه داستان: راجع به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
کاهش فروش فیلم ابرقهرمانی «مارولها»
در گیشه جهانی آخر هفته، فیلم سینمایی ابرقهرمانی «مارولها» (The Marvels) با 79 درصد افت فروش شکست بدی را تجربه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
اردال اوزیاغجیلار به کادر بازیگری ظالم اضافه شد
کادر بازیگری سریال ظالم Gaddar محصول شبکه فاکس رو به روز قدرتمندتر می شود. کاگردان سریال که سابقه ی سریال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
جام جهانی نوجوانان 2023 اندونزی/ صعود سلسائو به جمع 8 تیم
تیم پرافتخار و قدرتمند برزیل در جام جهانی نوجوانان 2023 توانست به راحتی از سد هم قاره ای خود اکوادر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
بازیگر نقش سارپ در سریال برادرانم و خواهرانم
یک بازیگر جوان ، خوش چهره به فصل چهارم سریال برادرانم و خواهرانم Kardeşlerim محصول شبکه ای توی وی ATV…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
مایکل بی جردن بازگشت به «کرید 4» را تأیید کرد، تهیهکننده جدول زمانی برای انتشار ارائه کرد
مایکل بی جردن اولین کارگردانی خود را با اکران «کرید III» در اوایل سال جاری انجام داد. از آن زمان،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار حوادث
طوفان در بنگلادش با 7 کشته
در اثر طوفان چهار نفر از اعضای یک خانواده بنگلادشی بعد از ریختن آوار خانه گلی و سستشان در منطقه…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم گاناپات 2023 با دوبله فارسی
خلاصه داستان:در سال 2070 میلادی، قهرمانی به نام گاناپات (با بازی تایگر شروف) ماموریتی را آغاز میکند تا به یک…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
تصویربرداری فصل 5 نون خ ؛ نون خ ها در چابهار
فصل پنجم سریال نون خ به کارگردانی سعید آقاخانی همچنان ادامه دارد،بعد اتمام تصویربرداری در ورامین و خجیر تیم سازنده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
جدترین اثر حاتمی کیا مجوز گرفت
تازه ترین اثر حاتمی کیا کارگردان سرشناس ایرانی مجوز ساخت گرفت. نام این فیلم جاده به تهیهکنندگی محمدرضا منصوری، کارگردانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
مشخص شدن بازیگران سریال Asya
بازیگران سریال Asya که از اقتباسی و برداشتی از رمان و سریال انگلیسی دوریت کوچولو”نوشته ی چازلز دیکنز” می باشد…
بیشتر بخوانید »