-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ترکی
اولگون شیمشک به سریال Kara Ağaç پیوست
اولگون شیمشک که آخرین بار در سریال نتفیلکس خیاط (Terzi) حاضر شده بود به یک سریال جدید پیوست. این بازیگر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
حضور فیلم”گیج گاه” در جشنواره فیلم آمریکایی
فیلم سینمایی گیج گاه به جشنواره فیلم آمریکایی skiptown راه یافت و در بخش های زیر نامزد کسب جایزه شد:…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
پدر شدن احمد کورال
احمد کورال بازیگر ترکیه ای و همسرش چاغلا گیزم که یک وکیل است بزودی صاحب فرزند می شوند. این بازیگر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
جام جهانی نوجوانان 2023 اندونزی/ایران 5 کالدونیا جدید 0 / صعود به عنوان تیم سوم
در جریان دیدارهای پایانی مرحله گروهی جام جهانی 2023 اندونزی تیم های انگلستان- برزیل و ایران کالدونیا جدید به مصاف…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جیمی کیمل برای چهارمین بار مجری اسکار شد
جیمی کیمل مجری مشهور آمریکایی برای چهارمین بار اجرای فستیوال اسکار را برعهده خواهد داشت. همسرش مولی مکنیرنی که به…
بیشتر بخوانید » -
دانلود رایگان فیلم احضار:شیطان مرا وادار کرد با دوبله فارسی
خلاصه داستان: یک داستان ترسناک از رعب و وحشت، قتل و شر ناشناخته که حتی محققان باتجربه در زندگی واقعی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 4 سریال زندگی شگفت انگیز من Şahane Hayatım
سریال درباره شبنم است. دختری که پس از پشت سر گذاشتن بی مهری ها و … روشی دیگری را در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 72 سریال قضاوتYargi
سریالی که کان اورگانجی اوعلو و پینار دنیز را گردهم آورد و به یکی از موفق ترین تولیدات ترکیه در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
قسمت جدید سریال «قیام عثمان» + تیزر قسمت 137
تیزر قسمت 126 از سریال «قیام عثمان» منتشر شد، تاریخ اکران قسمت یکصد و بیست و ششم . . .…
بیشتر بخوانید » -
اخبار حوادث
حادثه ی رانندگی در جاده قلعه شاهین سرپل ذهاب
امرور ظهر در سرپل ذهاب جاده قلعه شاهین سر روستای انزل ساعت ۱۳:۲۵ یک تصادف رانندگی رخ داد. در این…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
زمان پخش فصل 2 سریال «پرواز پرنده» (Kuş Uçuşu)
زمان پخش فصل دوم سریال پرواز پرنده ی Kuş Uçuşu مشخص شد. زمان پخش :۱۴ دسامبر (پنج شنبه، ۲۳ آذر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار حوادث
قتل گزارشگر والیبال در پاکستان!
پلیس پاکستان بعد از مدتی کوتاه از پیدا کردن جسد مقتول شفیق گوجار که یکی از گزارشگران معروف رشته ی…
بیشتر بخوانید »