-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
کلیپ ویدئویی
-
کلیپ ویدئویی
-
کلیپ ویدئویی
-
کلیپ ویدئویی
-
اخبار مشاهیر ترکی
بیوگرافی آیلا آلگان (Ayla Algan)
آیلا آلگان (متولد ۲۹ اکتبر ۱۹۳۷، استانبول) بازیگر تئاتر، سینما و همچنین خواننده می باشد. زندگی آیلا آلگان آمیخته با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جاستین بیبِر ” Justin Bieber”طرفداران مریضش رو ملاقات کرد …
جاستین بیبِر “Justin Bieber”طرفداران مریضش رو در بیمارستان ملاقات کرد ، و عکس ها تا حد کاملی جذاب بودن .…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
باریش فالای (bariş falay) در اینستا تولد همسرش اسرا esra رو تبریگ گفت .
به گزارش نسیم ورد : بازیگر معروف باریش فالای (bariş falay) امروز با به اشتراک گذاشتن عکسی از خودش…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
شایعاتی درمورد دیوار بزرگ چین (THE GREAT WALL OF GHINA)
به گزارش نسیم ورد: علی رغم ادعاهای منابع مختلف که تا چندی پیش میگفتند دیوار بزرگ چین از کرهء ماه…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
موزه واتیکان Vatican museum
به گزارش نسیم ورد: شیفتگان تاریخ و موزه، چمدان هایتان را برای سفر به ایتالیا ببندید! موزهء واتیکان، بزرگ ترین…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
آبشار نیاگارا (Niagara falls)
به گزارش نسیم ورد: طبق آخرین گزارشات از آبشار نیاگارا، در هر دقیقه بیش از ۶ میلیون مترمکعب آب به…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
دره Grand Canyon بزرگترین درهء جهان نیست!
به گزارش نسیم ورد: درهء Tsangpo در تبّت، بزرگترین و عمیق ترین درهء دنیاست و پس از آن، Grand Canyon…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
زادگاه اصلی مجسمه آزادی (statue of Liberty)
به گزارش نسیم ورد: مجسه آزادی، این نماد که فاتحانه از آب های نیویورک سر برآورده است، از محبوب ترین…
بیشتر بخوانید »