-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ترکی
عکس العمل حادثه(hadise) به ارمنستان!
به گزارش نسیم ورد : حاد ثه (hadise) نشون داد که راجب رویدادهای جاری خیلی حساس است. بر اساس خبرهای پخش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تعجب مصطفی ساندال (mustafa sandal)و همسرش امینه ساندال(emine sandal).
به گزارش نسیم ورد : مصطفی ساندال (mustafa sandal) و همسرش امینه ساندال (emine sandal) روز قبل در اتیلر(etiler)در ترافیک با خبرنگارها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تصمیم اجون ایلیجالی (acun ilicali )در مورد داور های o ses turkiye غوغا به پا کرد.
به گزارش نسیم ورد : همه دراین فکرند که حادثه(hadise) به خاطر این ,اسم البوم جدیدش رو شامپیون (şampiyon) گذاشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
سچکین اوزدمیر(seçkin ozdemir) در اردوگاه , عضو شد.
به گزارش نسیم ورد : سچکین اوزدمیر (seçkin ozdemir) که به تازگی ها با نیلای دنیز (nilay deniz) در فیلم کرم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تصمیم اجون ایلیجالی(açun iliçali) درباره برنامه ,سه آدم ( 3adam ) همه رو شوکه کرد!
به گزارش نسیم ورد : تصمیم اجون ایلیجالی(açun iliçali) درباره برنامه سه ادم(3adam) ,اسر ینرلر(eser yenenler), ابراهیم بویوکاک(ibrahim buyukak)واوزهان کوچ (oğuzhan…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ایرم دریجی (irem deriçi) ناراحتی خود رو اعلام کرد.
به گزارش نسیم ورد : ایرم دریجی irem deriçi اعلام کرد ,دیگر مامان من رو ناراحت نکنید! برنامه ایرم دریجی…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی ایتاچ شاشماز (aytaç şaşmaz)
به گزارش نسیم ورد : ایتاچ شاشماز (aytaç şaşmaz) در سال1994 در استانبول به دنیا امد. قد وی 1.80و وزنش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
اونور بای(onur bay) بازیگر جوان فیلم arka sokaklar با ژست هایی که داد ,دل دخترها رو دزدید
به گزارش نسیم ورد : اونور بای onur bay در فیلم سریال arka sokaklar که یازده ساله در حال پخش هست…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دلیل رفتار الچین سانگو (elcin sangun ) رو نفهمیدن !
به گزارش نسیم ورد: الچین سانگو(elçin sangü)بعد از اینکه در فیلم عشق اجاره ای(kiralik aşk) نقش افرینی کرد, مشهور و شناخته شد.…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
دانلود رایگان دوبله فارسی فیلم سابوتاژ Sabotage 2014
دانلود رایگان دوبله فارسی فیلم سابوتاژ Sabotage 2014 کیفیت BluRay 1080p + BluRay 720p نام فیلم: سابوتاژ – Sabotage ژانر: اکشن، جنایی، درام…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
فیفتی سنت اِمینِم رو مجبور به دست کشیدن از کارش کرد!
اِسلیم شِیدی در روز سه شنبه به رَپِر همکارش با چند غزل عاشقانه ادای احترام میکنه ،یه مقدار از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
چرا کِشا این روز ها اشک شوق می ریزه….؟!
آیا آهنگ جدید کِشا همون شروع جدیدی میشه که اون میخواست ؟ زمان پاسخ خواهد داد . ولی خواننده قطعاً…
بیشتر بخوانید »