-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ترکی
اورهان اولمز مورد حمله قرار گرفت
خواننده 38 ساله ترکیه که در ماههای گذشته با آلبومی به اسم نرد و زن با طرفداراش دیدار کرده بود،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
افراد ضارب اورهان اولمز بازداشت شدند
جهار فرد ضارب که هنرمند معروف را جلوی خانه اش چاقو زدند بازداشت شدند. این افراد توشط پلیس منطقه کوچک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
ایران و ترکیه با لیر معامله خواهد کرد
رئیس جمهور اردوغان به جای استفاده از دلار در معاملات، ایران را دعوت به استفاده از پول ملی ترکیه کرد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
جیحون یلماز:حرکاتم مثل زنها بود
جیحون یلماز(مجری و بازیگر) که مهمان برنامه گفتگوی امره سایگی شده بود در پخش زنده همه را شگفت زده کرد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
گرد همایی بازیگران سریال Glee
بازیگران سریال Glee پس از فقط 1 سال از تمام شدن سریال دووم نیاوردن و دوباره پیش همدیگه جمع…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Danneel Harris و Jensen Harris و تولد دوقلو هایشان
“Danneel Harris” و Jensen Harris بازیگر معروف سریال super natural با انتشار خبری گفتند که دوقلو هایشان به دنیا امدند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Britney Spears و تولد 35 سالگی اش در KIIS FM Jingle Ball
Britney Spears خواننده پاپ روز گذشته تولد 35 سالگی خودش را در “KIIS FM Jingle Ball” و در حضور تعداد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
Channing Tatum و پیام عاشقانه به مناسبت تولد همسرش
Channing Tatum” که این روز ها بسیار درگیر کار هست و صفحه اینستاگرام او پر از دوربین فیلم برداری و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Madonna: اگر “Sean Penn” به من 150 هزار دلار بدهد دوباره با او ازدواج خواهم کرد
Madonna: اگر “Sean Penn” به من 150 هزار دلار بدهد دوباره با او ازدواج خواهم کرد مدونا با این خبر…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
Miley Cyrus و Liam Hemsworth و غذای دریایی
با اینکه مدت زیادی از نامزدی “Miley Cyrus” و “Liam Hemsworth” نگذشته ولی رابطه اونها بسیار قوی شده ، اونها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Amanda Seyfried : میتوانم بوی تلوزیون را احساس کنم !
“Amanda Seyfried” که 1 هفته است متوجه شده است که حامله است گفته که به قدری تغییر کرده که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Keira Knightley : همچنان از بیرون رفتن هراس دارم
“Keira Knightley” بازیگر هالیوودی ، اعلام کرده با وجود اینکه Stalker او دستگیر شده و در زندان بسر میبیرد ولی…
بیشتر بخوانید »