-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار سریال کره ای و آسیایی
سریال طنز کره ای «Chicken Nugget» (ناگت مرغ) مورد تمجید قرار گرفت…
سریال طنز کره ای جدید «Chicken Nugget» (ناگت مرغ) محصول نتفیلکس مورد تمجید قرار گرفت… علت این امر داستان متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
لیست تیم ملی فوتبال ایران برای دو دیدار با ترکمنستان در مقدماتی جام جهانی 2026
لیست 29 نفره تیم ملی فوتبال ایران برای دو دیدار با ترکمنستان در مقدماتی جام جهانی 2026 از سوی امیرقلعه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
4 چهره مشهور ترکیه از نگاه برشور Enjoy شرکت هواپیمایی هلندی Transavia
4 چهره مشهور ترکیه از نگاه برشور Enjoy شرکت هواپیمایی هلندی Transavia معرفی شدند. در صدر این لیست 4 نفره…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم پروژه دوروتی 2024 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : پس از یک سرقت ناموفق، دو مرد به یک مرکز علمی دورافتاده و بیجان پناه میبرند و…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
چینی ها در شبکه تهران به منطقه مرگ یورش می برند…
فیلم سینمایی “یورش به منطقه مرگ Raid on the Lethal Zone” در ژانر درام، اکشن و هیجانی محصول سال 2023…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
فیلم هندی “پاچو و چراغ جادو” از شبکه دو پخش خواهد شد…
فیلم سینمایی هندی “پاچو و چراغ جادو Paachuvum Albhuthavilakkum” برای پخش از شبکه دو دوبله و آماده پخش شد. ژانر…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
عملیات رانیگانج برای نجات کارگردان هندی مدفون در معدن…
فیلم سینمایی” عملیات رانیگانج Mission Raniganj” برای پخش از شبکه 1 دوبله و آماده ی پخش شد. ژانر : بیوگرافی،…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
تلاش مرد کوچک کلمبیایی برای خرید سنگ قبر زیبا برای مادرش…
فیلم سینمایی ” مرد کوچک El niño de los mandados” برای شبکه دو دوبله و آماده ی پخش شد. این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
زمان پخش سریال پرواز پرنده (Kuş Uçuşu)…
سریال پرطرفدار و موفق پرواز پرنده (Kuş Uçuşu) محصول نتفلیکس در تاریخ پنج شنبه، ۲۳ فروردین ۱۴۰۳ به پرواز در…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
سفر شبکه ی کودک در عصر دایناسورها…
پویانمایی سینمایی ” عصر دایناسورهای 14: سفر دلیرانه The Land Before Time XIV: Journey of the Brave ” برای شبکه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ستار تانریوگن از بیمارستان مرخص شد…
ستار تانریوگن بازیگر پیشکسوت ترکیه ای که با نقش “عبدالله اونال” در سریال تلویزیونی «Kızılcık Şerbeti» بیشتر از بیش معروف…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
هادی چوپان پادشاه آرنولد کلاسیک انگلستان شد…
هادی چوپان در مسابقات دسته آزاد آرنولد کلاسیک انگلیس قهرمان شده و جایزه خود را از آرنولد شوارتزنگر و رونی…
بیشتر بخوانید »