-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
مجله سریال و تلویزیون
امروز تصویربرداری “زیرخاکی 4 ” به اتمام می رسد…
در آستانه ی پخش فصل چهارم سریال طنز “زیرخاکی” تصویربرداری این مجموعه تلویزیونی امروز 21 اسفند پایان خواهد یافت. زمان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
همبازی شدن هازال کایا و چاعلار ارطغرول در سریال اتاق بازجویی» (Sorgu Odası)
هازال کایا و چاعلار ارطغرول در سریال اتاق بازجویی» (Sorgu Odası) اضافه شدند. سریال کارآگاهی تولید شده توسط Karga7 Pictures…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
پوستر فیلم سینمایی “پرویز خان” در آستانه ی نمایش نوروزی…
پوستر فیلم سینمایی “پرویز خان” در آستانه ی نمایش نوروزی 1403 رونمایی شد. فیلم سینمایی “پرویز خان” یکی از فیلم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
بازیگران تازه ی فصل سوم «Reacher» (ریچر) مشخص شدند…
بازیگران تازه ی فصل سوم «Reacher» (ریچر) مشخص شدند. سریال ریچر قبل از اتمام فصل دوم سریال به فصل سوم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
شیمون مارسینیاک داور بازی اتلتیکو مادرید- اینترمیلان
داورهای دور برگشت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا که از چهارشنبه مجدد شروع می شوند توسط یوفا انتخاب شدند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
شاهکار سلیوستر استالونه ، مگان فاکس و وینی پو در تمشک طلایی 2024!
در جوایز تمشک طلایی (Razzie Awards) سال ۲۰۲۴ ، سیلوستر استالونه، مگان فاکس و فیلم وینی پو: خون و عسل…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم هندی مامور کنایرام 2022 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : در مورد یک کارآگاه خصوصی بیادعا به نام کنایرام میباشد که پس از مرگ مادرش با غم…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
“تیغزار” دانمارکی در شبکه اول سیما…
فیلم سینمایی “تیغزار” از شبکه ی اول سیما دوبله و آماده ی پخش شده است. ژانر : زندگینامه، درام و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
داستان موفقیت “استفن کری” را در شبکه ورزش ببینید…
فیلم سینمایی ورزشی مستند ورزشی “استفن کری” برای پخش از شبکه ی ورزش دوبله شد. تولید : سال 2023 آمریکا…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
“کینزم” از مجارستان به شبکه ی نمایش می آید…
فیلم سینمایی “کینزم” برای پخش از شبکه ی نمایش دوبله شد. ژانر : ماجراجویی ، درام و تاریخی تولید :…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
خاتمه دادن به سریال سنگ کاغذ قیچی «Taş Kağıt Makas» به دلیل اهانت به زنان؟
در قسمت دوم سریال «سنگ کاغذ قیچی: بازی زندگی» (Taş Kağıt Makas: Hayatın Oyunu) صحنه ای داشت که ادعا شده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
توقف پاریس سن ژرمن مقابل رمس…
در مهم ترین دیدار هفته ی 25 لیگ فرانسه دو تیم صدرنشین پاریسنژرمن و رمس در ورزشگاه پارکدوپرنس به مصاف…
بیشتر بخوانید »