-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
مجله سریال و تلویزیون
افزایش دستمزد بازیگران سریال ارواح Ghosts نسخه ی آمریکایی برای فصل سوم…
فصل سوم نسخه ی آمریکایی Ghosts ارواح برای شبکه CBS در نظر گرفته شده است ، این سریال اقتباسی از…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم چارلی چابک 2023 با زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : : چارلی چابک، به مدت 20 سال برای رئیس اوباش، استن، به عنوان یک قاتل حرفهای کار…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
بهروز سریال “پاییتخت” وارد سریال “بدل” شد…
این روزها جدیدترین سریال طنز علی مسعودی با نام ” بدل” مشغول تصویربرداری است و به همین جهت ابوالفضل رجبی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
پویانمایی”ببعی قهرمان” آماده نمایش است…
پویانمایی سینمایی ” ببعی قهرمان” بعد از خاتمه یافتن مراحل فنی ادامه ی نمایش شده است. سرایل “ببعی” یکی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
اتمام سریال طنز خود کرده را تدبیر نیست «Kendi Düşen Ağlamaz»
سریال طنز خود کرده را تدبیر نیست «Kendi Düşen Ağlamaz» تنها سریال باقی مانده ی TRT که تا پاییز در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
زودپز به فجر 42 می رسد؟
فیلم سینمایی طنز “زودپز” این روزها مشغول تصویربرداری و آماده سازی خودش برای رساندن به جشنواره فجر 42 است. ابتدا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
اتمام تصویربرداری سریال ” یک شخصی دیگر” (Bambaşka Biri)
تصویربرداری سریال ضعیف یک شخصی دیگر (Bambaşka Biri) با نقش آفرینی هانده ارچل و بوراک دنیز به اتمام رسید. این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
اتمام تدوین فیلم سینمایی”گمشده”
تدوین فیلم سینمایی «گمشده» به تازگی توسط ستاره ثقفی به اتمام رسیده است و ساخت موسیقی آن توسط مهر آفرین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
به نمایش درآوردن فیلم سینمایی «فراری» قبل از آمریکا در ترکیه…
مایکل مان بعد از مدت ها دوری از سینما و کارگردانی با فیلم”فراری” و اتتخاب پنه لوپه کروز برای ایفای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
دست رد کارلوس کی روش به سینه ی الزمالک مصر
سرمربی سابق تیم های ملی ایران، کلمبیا، مصر و قطر پیشنهاد دومین غول باشگاهی کشور مصر یعنی الزمالک مصر را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
تاریخ پخش قسمت 52 چشم چران عمارت Yali Capkini
سریال دراماتیک چشم چران عمارت که از شبکه استار ترکیه پخش میشود ، به خوبی با درام های سرگرم کننده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 51 سریال من در این جهان نمیگنجمBen Bu Cihana Sığmazam
سریال اوکتای کاینارجا که هم بازیگر و هم تهیه کننده آن است و همچنان در سبک راهزنان می باشد. اگر…
بیشتر بخوانید »