مطالعه ای می گوید ، شما نمی توانید استرستان را از کودکانتان پنهان کنید.

والدین در زمان کرونا پر از استرس هستند. گذشته از همه ، شما درگیر تحصیل و کار در خانه ،(یا از دست

دادن کارتان ) و واقعیت های جدید فاصله اجتماعی و قرنطینه هستید در حالی که می خواهید خانواده

خود را سالم و ایمن نگه دارید. 

  براساس مطالعه جدیدی که روز چهارشنبه در مجله Family Psychology منتشر شد اگر می خواهید

آن استرس را از فرزندانتان مخفی کنید، حتی با بهترین اهداف برای محافظت از آنها در برابر فشار روحی

 این کار عملی نخواهد شد.

سارا واترز ، نویسنده این تحقیق ، استادیار در دانشگاه ایالتی واشنگتن گفت: “اگر استرس دارید و

فقط می گویید ،” اوه ، من خوبم “، این فقط باعث می شود کمتر در دسترس فرزندتان باشید.”

چه چیزی در آن نهفته است ؟؟

این مطالعه سنسورها را بر روی بدن 107 پدر و مادر که تقریبا نیمی از آنها پدر بودند و فرزندان 7 تا 11

ساله شان قرار دادند.  از والدین خواسته شد که پنج موضوع درگیری مکرر با فرزندان خودشان را لیست

کنند ، و سپس به آنها فعالیتهای طراحی شده استرس زایی از جمله سخنرانی های عمومی داده شد. 

هنگامی که با کودک خود به اتاق برگشتند ، از والدین خواسته شد تا در مورد یکی از مشکلات اصلی

خانواده صحبت کنند: از نیمی از 107 والدین خواسته شده است تا احساس استرس خود را سرکوب کنند.

به نیمه دیگر گفته شد که این کار را نکنید.

تعامل بر روی فیلم ضبط شد و  داوران  نمی دانستند  هر کدام از والدین به چه گروهی اختصاص یافته اند .

نتایج نشان داد که والدینی که  احساسات استرس زا خود را سرکوب می کنند ، خنکتر و “کمتر  با یکدیگر

درگیرند.

واترز گفت: “این مساله باعث می شود که والدینی  که  برای پنهان نگه داشتن استرس خود تلاش

می کنند  پریشان شوند ، اما بچه ها خیلی سریع رفتار خود را تغییر دادند تا با والدین مطابقت داشته

باشند.”

در حقیقت ، سنسورهای روی بدن کودک هنگامی که والدین احساسات خود را پنهان کردند ، پاسخ

بدنی را ثبت کردند.

واترز گفت: “این پاسخ زیر پوست اتفاق می افتد.

تفاوت در پویایی والدین و فرزند:

یک یافته جالب تفاوت مادران و پدران بود. وقتی به مادران گفته شد که احساسات خود را پنهان کنند ،

فرزندانشان حتی بیشتر علائم استرس را روی حسگر  و در رفتار بیرونی خود نشان دادند. در حالی که

این با پدرها اتفاق نیفتاد.

واترز گفت: “ما به دنبال یک پاسخ فیزیولوژیکی بودیم ، اما در شرایط آزمایشی کسی نبود که  نشان

دهد پدرها استرس را به بچه های خود منتقل می کنند.

شاید به این دلیل باشد که پدران بیش از مادران می توانند احساسات اطراف فرزندانشان را سرکوب کنند.

او گفت: “بچه ها با پدرشان تجربه کرده اند که  حتی وقتی خوب نیستند ، می گویند همه چیز خوب

است.” “اما این غیر طبیعی بود که بچه ها ببینند مادرشان احساساتشان را سرکوب می کند ، و آنها

نسبت به آن واکنش نشان ندهند.

  او گفت: “به احساسات خودتان و احساسات فرزندتان احترام بگذارید.” به خودتان اجازه بدهید که

درباره احساسات و افکارتان رو راست باشید و هرچه بهتر مشکلاتتان را حل کنید. “