-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
دانلود
دانلود آهنگ جدید وعده داده شده _ مورات ادیس
دانلود آهنگ جدید Bebeksi مورات ادیس _ Murat Edis که پیش از این وعده داده بود، مورات ادیس: ” این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
رهبر کره شمالی از توقف کلیه آزمایش های هسته ای و موشکی خبر داد
کیم جونگ اون، رهبر کرهشمالی با اعلام اینکه کشورش دیگر نیازی به آزمایش هستهای و موشکی ندارد، تاکید کرد از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
جسد هنرمند معروف سوئدی در مسقط پایتخت عمان پیدا شد
تیم برگلین با نام هنری «آوی چی» روز جمعه در عمان درگذشت. بنابر بیانیه روز جمعه سخنگوی این دی جی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بازیگر زن سینما و تلویزیون مورد حمله فرد ناشناس قرار گرفت
مریم معصومی بازیگر ۳۰ ساله سینما و تلویزیون با انتشار تصویری از صورت کبودش در صفحه اینستاگرامش از حمله فردی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
لیونل مسی نباید در بارسلونا بازی کند!!! سخنان عجیب راگری!!
اسکار راگری یکی از فوتبالیست هایی که در تیم سال 1986 آرژانتین به قهرمانی جهان رسید ؛ در مورد لیونل…
بیشتر بخوانید » -
مجله ادبیات و موسیقی
ترجمه و بررسی آهنگ نوستالژی Self Control
«کنترل نفس» (به انگلیسی: Self Control) ترانهای از راف، خواننده ایتالیایی است که سال ۱۹۸۴ منتشر شد. این ترانه همان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اقتصادی
دویچه بانک به اشتباه ۳۵ میلیارد دلار به حساب یکی از مشتریانش واریز کرد
دویچه بانک (Deutsche Bank)، بزرگترین بانک آلمان، در یک «خطای عملیاتی»، ۳۵ میلیارد دلار (۲۸ میلیارد یورو) را اشتباها به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
بشار اسد نشان لژیون دونور را به فرانسه برگرداند
دولت سوریه نشان لژیون دونور را که در سال ۲۰۰۱ میلادی به بشار اسد اعطا شده بود، به فرانسه برگرداند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
فیلم رامین بحرانی هم به جشنواره کن رسید
هفتاد و یکمین جشنواره فیلم کن، فهرست فیلمهای بخش رسمی خود را تکمیل کرد و با انتخاب فیلم جدید رامین…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
بیو گرافی بهار شاهین _ بازیگر نقش فرح در سریال ” ثروت”
بیوگرافی بهار شاهین _ بازیگر نقش فرح در سریال ترکی ” ثروت “ نام : بهار شاهین تاریخ تولد…
بیشتر بخوانید » -
معرفی فیلم
معرفی سریال عاشقانه و متفاوت ترکی ” ثروت” _ 2018
معرفی سریال عاشقانه و متفاوت ترکی ” ثروت “ ژانر : عاشقانه، درام ، هیجانی ، اکشن سال تولید: 2018…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
مک کایلا مارونی،در مصاحبه ای انحصاری اعلام میکند که صدهابار مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته است!
مک کایلا مارونی،دارنده ی مدال طلای ژیمناستیک المپیک،اذعان دارد که صدها بار توسط پزشک سابق تیم ژیمناستیک آمریکاـــ لری ناسار…
بیشتر بخوانید »