-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ترکی
کنان ایمیرزالی اوغلو و سینم کوبال در تعطیلات تابستانی عاشقانه می باشن .
به گزارش نسیم ورد : روز قبل در یک مکانی در Aliçati کنان ایمیرزالی اوغلو (kenan imirzalioglu ) و سینم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
خبر جدایی یکی از بازیگران ، از سریال قول söz !!!!!
به گزارش نسیم ورد : خبر جدایی یکی از بازیگران سریال قول ! از سریال قول söz ، جناب سروان ظافر…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
کاهش جرائم در شهر توریستی DETROIT
کاهش جرائم در شهر توریستی DETROIT به گزارش نسیم ورد: دترویت “DETROIT”، پرجمعیت ترین شهر میشیگان، شاهد کاهش بسیاری در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بعد از اینکه مروه بلور عکس رو به اشتراک گذاشت رازش فاش شد ! رازش چیه ؟
به گزارش نسیم ورد : مروه بلور ( merve boluĝur ) با عکسی که از حساب اینستاش به اشتراک گذاشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
بازیگران و موضوع , سریال جدید تپه ی طلایی (altin tepesi) .
به گزارش نسیم ورد : فصل گذشته شبکه ی atvاز پربیننده ترین شبکه ها شده بود و اینطور که به…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
قبل از سفر، از اوضاع امنیتی مقصد خود باخبر شوید!
به گزارش نسیم ورد: امنیت در شهر ممفیس “MEMPHIS” شهر ممفیس “MEMPHIS” در کنار رود می سی سی پی “MISSISSIPPI”،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
بازیگران و موضوع , سریال جدید داستان پری (peri masali).
به گزارش نسیم ورد : کانال د (kanal d)بلاخره به فیلم برداری های سریال جدید که نقش افرینی اش بر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیگر معروف ایلهان شِشَن (ilhan sesen) وسط کوچه دستشویی کرد.
به گزارش نسیم ورد : بازیگر معروف ایلهان شِشَن(ilhan sesen)در بودروم بعد از پول گرفتن از ATM به دستشویی نیاز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
از شبکه ی کانال د(kanal d)یه خبر مهم!سریال داستان بودروم (bodrum masali) دیگر پخش نخواهد شد.
به گزارش نسیم ورد : به توجه به اطلاعیه ای که کانال د , داد بنا به دلایلی یکی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
از بازیگر سریال نفوذی , داملا کولبای (damla colbay) به طرفدار هاش مژده.
به گزارش نسیم ورد : داملا کولبای(damla colbay)سال قبل با سریال نفوذی با نقش افرینی شخصیت ایلم(eylem) بسیار پسندیده شده…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ایران
سرنوشت آخرین فیلمنامه مرحوم کاسهساز
محسن کاسهساز کارگردان سینما و پسر مرحوم حبیب الله کاسه ساز درباره تولید آخرین اثر پدرش گفت: کار تأیید فیلمنامه…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
