-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
ویدئو
ضرب و شتم دزدان توسط مالک فروشگاه
دوربینهای مداربسته در فروشگاهی در ایالت تگزاس آمریکا، فروشندگانی را نشان می دهد که به ضرب و شتم دو مرد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ده حالت پر انرژی بازیگر زیبا دمت اوزدمیر (demet ozdemir).
به گزارش نسیم ورد : دمت اوزدمیر(demet ozdemir) بعد از هنرمندی در سریال یک راز بهت میگم (sana bir sir…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ده حالت خوشتیپ فورکان پالالی(furkan palali):
به گزارش نسیم ورد : فورکان پالالی(furkan palali)خیلی وقت هست که مورد توجه قرار میگیره ولی بزرگترین کار وی سال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مشهورها در این هفته چه چیز هایی به اشتراک گذاشتند.
به گزارش نسیم ورد : در این هفته مشهورها عکس هایی از خود تو حساب اینستاشون به اشتراک گذاشتند.بعد از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
عشق واقعی ,الچین سانگو ( Elçin sangu ) !
به گزارش نسیم ورد : بازیگر سریال عشق اجاره ای kiralik aşk , الچین سانگو ( Elçin sangu ) که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
فیلمی که ایرم دریجی ( irem derici ) به اشتراک گذاشت همه رو به خنده انداخت .
به گزارش نسیم ورد : خواننده معروف و زیبای ترکیه ، ایرم دریجی ( irem derici ) یه فیلمی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تیمور عاجار ( teimur Acar ) پدر شد !
به گزارش نسیم ورد : دیروز دختر ، تیمور عاجار ( teimur Acar ) و ادا اوزِرکان ( eda ozerkan…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
پاسخی که اسلی انور ( asli enver ) با به اشتراک گذاشتن یک عکس , داد !
به گزارش نسیم ورد : اسلی انور ( asli enver ) برای پاسخ به برخی شایعه ها که گفته شده…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال دایره(çember) آنیل آلتان(anil altan):
به گزارش نسیم ورد : آنیل آلتان(anil altan) متولد 1990.5.29در استانبول به دنیا امده است و هم اکنون 27سال دارد.آنیل…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال دایره(çember) پلین اکیل (pelin akil) :
به گزارش نسیم ورد : پلین اکیل(pelin akil)متولد سال1986.4.17 دراستانبول به دنیا امده است. هم اکنون31سال دارد.پلین اکیل(pelin akil) قدش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
پرونده پزشکی عباس کیارستمی بار دیگر بررسی میشود
رییس کل سازمان نظام پزشکی از رسیدگی مجدد به پرونده پزشکی مرحوم کیارستمی در هیات عالی انتظامی نظام پزشکی خبر…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ایران
ایوبی ادعای ضیاءالدین دری درباره مخالفت خود با اکران «خانه پدری» را رد کرد
روز گذشته ضیاءالدین دری از اعضای سابق شورای پروانه نمایش، صحبتهایی را در مورد توقیف فیلم «خانه پدری» مطرح کرد.…
بیشتر بخوانید »