-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
توریسم و گردشگری
Big Ben یا Clock tower؟
به گزارش نسیم ورد: Big Ben و برج ساعت (Clock tower) دو مکان مجزا نیستند! مطابق آخرین اخبار وبسایت رسمی…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
هنگ کنگ (Hong kong)
به گزارش نسیم ورد: جالب است بدانید که تعداد آسمان خراش های واقع در هنگ کنگ، از آسمان خراش های…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
حقیقتی جالب درمورد Golden gate bridge!
به گزارش نسیم ورد: یکی از مشهور ترین جاذبه های گردشگری جهان، پل معلق سانفرانسیسکو است. پل Golden gate بر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بیوگرافی آلو سروری (Alev Sururi)
آلو سروری (تولد: ۵ می ۱۹۳۱، استانبول -مرگ: ۱۲ ژانویه ۲۰۱۳، استانبول) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون بود. در بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بیوگرافی آلو اورال اوغلو (Alev Oraloğlu)
آلو اورال اوغلو (متولد ۲۱ ژوئن ۱۹۵۴، استانبول) بازیگر تئاتر، سینما و سریال می باشد. مادر او یکی از هنرمندان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بیوگرافی آلو گورزاپ (Alev Gürzap)
آلو گورزاپ (متولد ۱۹۳۶، استانبول) بازیگر تئاتر، سینما، سریال و همچنین دوبلر می باشد. او ابتدا در تئاترهای شهری استانبول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
اشتباه در اسم سریال ,پرنده های بی بال (kanatsiz kuslar)
به گزارش نسیم ورد : فیلم پربیننده شبکه atv پرندگان بی بال ( kanatsiz kuslar ) به تازگی قسمت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
اوکان کورت (okan kurt) گفت : من دمت ( demet ) رو با لباس خوابش دوست دارم.
به گزارش نسیم ورد : اوکان کورت (okan kurt) راجب رابطه خوبش با دمت اکالین (demet akalin) که ده سال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ایرماک اونال (irmak unal) داره طلاق میگیره .
به گزارش نسیم ورد : بازیگر مشهور ایرماک اونال (irmak unal) با همسرش عمره کاراباجاک (emre karabacak) که در2010 ازدواج…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
هازال کایا (hazal kaya) قراره در ماه شهریور به صحنه ها برگرده.
به گزارش نسیم ورد : بازیگر معروف هازال کایا(hazal kaya) روز قبل به خرید رفته بود.بنابر خبرهایی هازال کایا(hazal kaya)…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دیلان چیتاک ( dilan citak ) فامیلی پدرش را میخواهد.
به گزارش نسیم ورد : دختر ابراهیم تاتلیسس (ibrahim tatlises) دیلان چیتاک (dilan citak) گفت که, فامیلی پدرم را میخواهم.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مورات دالکیلیچ ( morat dalkilic) بلاخره خودشو خالی کرد.
به گزارش نسیم ورد : مورات دالکیلیچ (morat dalkilic ) بلاخره راجب خبر جدایی اش با همسرش , مروه بولعور (…
بیشتر بخوانید »