-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ترکی
هماهنگی اوزقه اولوسوی (ozge ulusoy) و حاجی سابانجی (haci sabanci).
به گزارش نسیم ورد : بعد از شش سال رابطه ای که داشتند زوج در نیسان سال قبل ازهم جدا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال iki yalanci با پخش اولین قسمت بالاترین امتیاز رو کسب کرد.
به گزارش نسیم ورد : تهیه کننده ی مشهور گانی موجده(gani mujde) با تمام فیلم هایی که تابه حال تهیه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
محمد علی اربیل (mehmet ali erbil) شصت ساله گفت : زن سی ساله رو معده ام قبول نمیکنه.
به گزارش نسیم ورد : محمد علی اربیل(mehmet ali erbil)با گزارشی که داد گفت:زن سی ساله رو معده ام قبول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
کوانچ تاتلیتوع (kivanc tatlitug) به کمک چاعتای اولوسوی (cagatay ulusoy) رفت.
به گزارش نسیم ورد : چاعتای اولوسوی(cagatay ulusoy) هم به جمع مشهورانی پیوست که کشتی دارند.چاعتای 100 میلیون لیر تخفیف…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
“Tablo” از سمت خودش در HIGHGRND استعفا داد
[vc_row][vc_column][vc_message css_animation=”fadeIn”] Tabo از سمت مدریت خودش در HIGHGRND کناره گیری کرد [/vc_message][vc_column_text css_animation=”fadeIn”]از امروز یعنی 18 جولای کمپانی YG…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
شوهرقبلی ایوانا سرت(ivana sert) و یوردال سرت(yurdal sert)را زنبور نیش زد.
به گزارش نسیم ورد : شوهر قبلی و پدر بچه ی ایوانا سرت(ivana sert) و یوردال سرت(yurdal sert) در جشنی که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
سردار اورتاچ (serdar ordac) سرش گرم گوشی شد.
به گزارش نسیم ورد : خواننده مشهور سردار اورتاچ (serdar ortac)روز قبل وقتی داشت در etilerاز ماشینش پیاده میشد با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اجرای اهنگ “Ko Ko Bop” از آلبوم جدید گروه Exo درMV
[vc_row][vc_column][vc_message css_animation=”fadeIn”] موزیک ویدیو جدید اهنگ Ko Ko Bop از گروه Exo [/vc_message][vc_column_text css_animation=”fadeIn”]”Ko Ko Bop” اسم اهنگ جدید گروه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دمت اوزدمیر(demet ozdemir) به سوالات , در مورد عشق هیچ پاسخی نداد.
به گزارش نسیم ورد : دمت اوزدمیر(demet ozdemir)و دوست صمیمی اش فاطماتوپتاش (fatma toptas) در yenikoy به ماهی فروشی arnavutkoy…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال اسمش افسانه ، بوراک آیبلستی (burak aybasti):
به گزارش نسیم ورد : بوراک آیبلستی (burak aybasti) در سال 1996/02/26 در استانبول به دنیا اماده است . بوراک…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال عشق اجاره ای ، اونور بویوکتوپچو (onur buyuktopçu):
به گزارش نسیم ورد : اونور بویوکتوپچو (onur buyuktopçu) در سال 1982/04/24 در استانبول به دنیا اماده است .اونور بویوکتوپچو…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال کرم شب تاب ، لال تایرا باهار (lal tayra bahar) :
به گزارش نسیم ورد : لال تایرا باهار ( lal tayra) در سال 2008/11/20 در استانبول به دنیا اماده است…
بیشتر بخوانید »