-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
بیوگرافی
بیوگرافی آهو طوبی (Ahu Tuğba)
آهو طوبی (با نام اصلی طوبی چتین، Tuğba Çetin) متولد ۱۳ آگوست ۱۹۵۵ می باشد. او در استانبول به دنیا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
تاد کریسلی طبق گزارشات در شرف امضاکردن برای قرارداد تولید هفتاد و پنج میلیون دلاری …
«کریسلی بهترین رو میدونه» ستاره تاد کریسلی در شُرف اینه که بِرَندش رو مستقیم به بانک ببره . از یه…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
Ho chi minh, Vietnam.هم آشفته هم آرام!
شهر Ho chi minh در ویتنام؛ هم آشفته و هم آرامبخش! بزرگترین شهر ویتنام یک مکان ایده آل و البته…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی Ahu Sungur (آهو سونگور)
آهو سونگور متولد ۵ فوریه ۱۹۸۱ می باشد. او بازیگر سریال، فیلم سینمایی و تئاتر در ترکیه است. در پروژه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
تازهای منتشر شده ازبزرگترین امر متعجبانه از زندگینامه جدید آوا گرَندِر : ازدواج پر همهمهی اون با فرانک سیناترا و جزئیات بیشتر….
آوا گرَندِر برای زیباییش ، فیلم های کلاسیک هالیوودیش و زندگی عشقی پر همهمهاش ، مخصوصاً با فِرانک سیناترا افسانهای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
نور فتاح اوغلو(nur fettahoglu) برنده ی جایزه ی مسابقه ی 2017 bifa لبنان شد.
به گزارش نسیم ورد: نور فتاح اوغلو(nur fettahoglu) برنده ی جایزه ی مسابقه ی 2017 bifa لبنان شد. در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیگرانی که راه پدر و مادرشان را ادامه دادند.
:به گزارش نسیم وردحرفه ای ترین و قدیمی ترین بازیگران هستندکه یکی هم با نقشی که بازی میکرد در قلب…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
یک عکس العمل جالب از بنسو سورال(bensu soral) به چااتای اولوسوی(cagatay ulusoy).
به گزارش نسیم ورد :بنسو سورال (bensu soral) و چااتای اولوسوی(cagatay ulusoy)در شبکه شو تی وی(show tv)در فیلم نفوذی (icerde)باهم هم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
فیلم عشق ارگانیک ,organik ask برنده جایزه شد.
به گزارش نسیم ورد : کارگردانی فیلم عشق ارگانیک (organik ask hikayeleri)بر عهده ی الپقیرای اورلو(alpgiray ugurlu)است و بازیگرانی همچون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
شرکت سومرا(somera)در خرداد ماه بهترین و پرطرفدارترین فیلم هارو اعلام کرد.
به گزارش نسیم ورد : شرکت سومرا(somera)در خرداد ماه بهترین و پرطرفدارترین فیلم هارو اعلام کرد. اولین فیلم، نفوذی (icerde)…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
خواننده مشهور حادثه(hadise) برای کاشت ابروهایش از موهای سرش استفاده کرد.
: به گزارش نسیم ورد حادثه(hadise) از موهای سرش استفاده کرد تا ابروهایش را پرپشت کند.بدین صورت حادثه(hadise) به ابروهای نازک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ده حالت دوست داشتنی آراس بولوت اینملی(aras bulut iynemli)
به گزارش نسیم ورد : آراس بولوت اینملی(aras bulut iynemli)با لب خندان و اندام و قیافه محشر اش همه مارا…
بیشتر بخوانید »