-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر خارجی
بیل کُسبی بعد از توییت های تولدش با واکنش شدیدی رو به رو شد….
این بیل عدالت طلبه بیل کُسبی از طرفدارانش خواست که تولد هشتاد سالگیش رو با انجام «یه چیز با محبت»…
بیشتر بخوانید » -
خبر خوب
نجات پیدا کردن گربهای که در زهکش باران گیر افتاده بود توسط یک سگ!
به گزارش نسیم ورد: حس بویایی قوی یک سگ، گربهای که مدتی طولانی گم شده بود را به صاحبش برگرداند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
انحصاری: کیت هارینگتون در مورد سریال «تاج و تخت» و یه ویژگی که براش سخت تلاش کرده که نگه داره ، صحبت کرده..…
کیت هارینگتون در این مصاحبه چیز زیادی در مورد سریال «تاج و تخت » نگفت اما تونست مارو بیشتر هیجان…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی هانده دوعاندمیر (hande dogandemir )
به گزارش نسیم ورد : هانده دوعاندمیر (hande dogandemir ) در سال 1985 در انکارا به دنیا اماده است .هانده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
مِگان مارکِل به فصل جدید مجموعه ی «Suits» برمیگرده….
مِگان مارگل به نمایش فصل جدید مجموعه ی تلویزیونی «Suits» برمیگرده. این بازیگر که با پرنس هَری قرار میزاره، نقش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مشهور ها در فضای مجازی (instagram) .
به گزارش نسیم ورد : اینستاگرام(instagram) با پیشی گرفتن از دیگر برنامه ها همچون فیس بوک(facebook) و توییتر(twitter)در فضای مجازی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
جان بونومو (can bonomo) و اویکو کارایل (oyku karayel) اشتی کردند.
به گزارش نسیم ورد : جان بونومو (can bonomo) و اویکو کارایل (oyku karayel)به رابطشون به دلیل نامشخصی فاصله داده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
اجون ایلیجالی(acun ilicali) داره ازدواج میکنه
به گزارش نسیم ورد : شیما سوباشی(seyma subasi)دوست دختر و مادر بچه ی اجون ایلیجالی( acun ilicali)که صاحب شبکه ی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیکن مسابقه یsurvivor افه جان دانزنزا (efecan dianzenza) ازدواج کرد.
به گزارش نسیم ورد:افه جان دانزنزا (efecan dianzenza) که درسال 2016 در مسابقه survivorدر تیم (gonulluler )بود,ازدواج کرد. بازیکن مسابقه survivor…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تارکان(tarkan) متن اهنگ یادش رفت.
خبر رسمی : تارکان(tarkan)متن اهنگ یادش رفت. به گزارش نسیم ورد : مگاستار تارکان(megastar tarkan)در کنسرت هوای بازش در harbiye…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
آردا توران(arda turan) به خبرنگارهای یونان ژست گرفت به خبرنگارهای ترکیه اعصبانی شد.
به خبر رسمی :آردا توران(arda turan)به خبرنگارهای یونان ژست گرفت به خبرنگارهای ترکیه اعصبانی شد. به گزارش نسیم ورد :آردا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
کِلیس : پیچ بَتل به طرفدار ها وجهی متفاوت از من نشان داده شده….
پیچ بَتِل در قضاوت کِلیس گفته خوشحاله که مسابقه به تماشاچی ها این شانس رو داده که خودش رو بهتر…
بیشتر بخوانید »