-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر خارجی
هواپیمای بدون خلبان برای پرواز خطرناک در عروسی سیلویا جِفرِیز و پیتر اِستِفانُویچ نهصد دلار جریمه شد …!!
زمانی که مجری تلویزیون سیلویا جِفرِیز و دستیار روزنامه نگارش پیتر اِستِفانُویچ در آپریل ازدواج کردن ، پستی در یکی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مصطفی ججلی (mustafa ceceli) و سلین اعمر (selin imer) مخفیانه ازدواج کردند.
خبر رسمی : مصطفی ججلی(mustafa ceceli)و سلین اعمر(selin imer) مخفیانه ازدواج کردند. به گزارش نسیم ورد : مصطفی ججلی(mustafa ceceli)و…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی زینب باستیک (zeynep bastik)
به گزارش نسیم ورد : (zeynep bastik) در سال1991 در استانبول به دنیا امد وهم اکنون 25سال دارد ودوست پسرهم…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بگوم بیرگورن (begum birgören )
به گزارش نسیم ورد : بگوم بیرگورن (begum birgören ) در سال 1982/09/20 در استانبول به دنیا اومده .او الان…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی مرت یازی جی اولو (mert yazicioĝlü)
به گزارش نسیم ورد : مرت یازی جی اولو (mert yazicioĝlü) در سال 1993/05/10 در استانبول به دنیا اماده .او اکنون ۲۳سال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
مِلیسا راچ سقط جنین رو در بارداری قبلیش در اعلانی فاش کرد …
ستاره ی دب اکبر(بیگ بنگ تئوری) مِلیسا راچ ، انتظار بچه ی اولش رو میکشه و در یه مقاله ی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
دی ماریو جکسون به مجموعه ی «Bachelor» برمیگرده ….؟
علارغم تمام شایعه ها و رسوایی ها که به اندازه ی ازدست دادن بازیش برای دی ماریو تموم شده اما…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
بازگشت شخصیت Twisty به فصل هفتم سریال American Horror Story
فصل های سریال American Horror Story هر کدام به نوع خاصی بهم مرتبط شده اند و حالا به تازگی Ryan Murphy در صفحه اینستاگرام…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جی ضد و بیانسه رابطشون بر پایه صد درصد واقعیت ساخته نشده…..؟!
برای یک زوج که سال ها رو همش صرف انکار کردن حتی رابطشون میکنن ، جی ضد و بیانسه درحال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
کرِیک مورگان از شرکت جلیقه نجات برای مرگ اشتباه پسرش جِری گریر دادخواست داد…..
خواننده ی موسیقی کانتری(country) «کرِیک مورگان» از دو شرکت تجهیزات ورزشی و یک خرده فروش که تولید کننده و فروشنده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
حال , نور یرلی تاش(nur yerlitas) چطور است؟
به گزارش نسیم ورد : نور یرلی تاش (nur yerlitas) در خانه ای که در بودروم دارد حالش خراب شد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تورکان شورای (turkan soray)مخفیانه به عمل رفت.
به گزارش نسیم ورد : معلوم شد که یکی از بازیگران افسانه و مشهور ترکیه تورکان شورای(turkan soray) مخفیانه عمل شده.…
بیشتر بخوانید »