-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
جی جی حدید با دوست پسرش بردلی کوپر و پدرش محمد در لس آنجلس قرار می گذارد
بردلی کوپر در حال پیوند با خانواده جی جی حدید است.این بازیگر 49 ساله و مدل 29 ساله در روز…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
نکات مهم خرید انواع شیرآلات
انتخاب شیرآلات مناسب نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی روزمره ایفا میکند. شیرآلات نهتنها به عنوان ابزارهای کاربردی در سیستمهای…
بیشتر بخوانید » -
مطالب جالب
بهترین برند ساعت دیواری موجود در بازار؛ برند والتر
ساعت دیواری به عنوان یک عنصر کلیدی در دکوراسیون داخلی، نقش بسزایی در زیبایی و جذابیت فضاهای زندگی یا کار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
سابرینا کارپنتر برای اولین بار پس از اخبار جدایی بری کیوگان دیده شد
سابرینا کارپنتر خواننده «اسپرسو» هنگام بیرون آمدن از خانه برای اولین بار از زمان فاش شدن جدایی اش با بری…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
زوئه سالدانا با سه پسرش روی فرش قرمز
زوئه سالدانا در اولین اکران ایتالیایی «Emilia Perez» با افرادی که خیلی دوستشان دارد شرکت کرد. سالدانا در حالی که…
بیشتر بخوانید » -
دکوراسیون
۸ واقعیت جالب در مورد پوست گاو
احتمالاً شناخته شده ترین محصول از پوست حیوانات، پوست گاو است که پوست و موی طبیعی گاو است. پس از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
جان تراولتا تولد چهارده سالگی پسرش را جشن می گیرد: «پدرت تو را دوست دارد»
بنیامین پسر جان تراولتا 14 ساله شد!این بازیگر 70 ساله، شنبه تولد بنجامین کوچکترین فرزندش با همسر فقیدش، بازیگر کلی…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
بازار کار در فرانسه
بازار کار در فرانسه یکی از پرتنوعترین و گستردهترین بازارهای شغلی در اروپا است که فرصتهای زیادی برای متخصصان و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اولین حضور ناکس جولی-پیت پسر آنجلینا جولی و برد پیت در فرش قرمز پس از 3 سال
آنجلینا جولی و پسرش ناکس جولی پیت یک شب خانوادگی دارند.برنده اسکار به همراه پسر 16 ساله او و برد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
درام Dongjae, The Good or The Bastard” رتبه بندی ثابتی را قبل از فینال حفظ می کند
درام «Dongjae, the Good or the Bastard» رتبه بندی ثابت خود را قبل از پایان حفظ می کند! به گفته…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال Annem Ankara هنوز شروع نشده است، اما کار برای فروش خارج از ترکیه آغاز شده است
اولین تریلر از پروژه جاه طلبانه کانال دی به نام Annem Ankara ( مادرم آنکارا ) در کن منتشر شد. …
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش فصل دوم سریال Andor مشخص شد
آندور برمی گردد!دیزنی در شو D23 در برزیل اعلام کرد که فصل دوم مجموعه اسپین آف جنگ ستارگان در 22…
بیشتر بخوانید »