-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ترکی
نیهایت شاهین وارد تشکیلات شد…
نیهایت شاهین بازیگر جوان، خوش چهره و آینده دار ترکیه ای به جمع بازیگران سریال موفق ، محبوب و در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
محمد محبی در منتخب هفته ی لیگ برتر فوتبال روسیه…
محمد محبی وینگر بوشهری تیم ملی ایران و باشگاه روستوف روسیه به علت درخشش در بازی مقابل دینامو مسکو در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
زمان به نمایش در آمدن فیلم سینمایی ترکی «فیلم عشق» (Aşk Filmi)
زمان به نمایش در آمدن فیلم سینمایی ترکیه ای «فیلم عشق» (Aşk Filmi) روی پرده ی سینماها خواهد رفت. قرار…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم استراحت مطلق 2022 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : زن باردار جوانی که به همراه شوهرش به مکان تازه آمده اند باید در استراحت مطلق باشد،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
تمدید فصل سوم سریال «Yalı Çapkını» (چشم چران عمارت)
سریال محبوب و موفق تلویزیونی «Yalı Çapkını» (چشم چران عمارت) که فروش بسیار خوبی در خارج از ترکیه داشته است…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
موتور سواری عامل مرگ چنس پردومو شد…
چنس پردومو بازیگر جوان 27 ساله ی آمریکایی-انگلیسی در 27 سالگی به خاطر تصادف با موتور درگذشت. از جمله کارهای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
قسمت پایانی سریال «مرا پنهان کن» (Sakla Beni) اعلام شد…
با نزدیک شدن پایان فصل سریالی در ترکیه ، یکی یکی سریال ها پایان می پذیرند یا پایان فصل خودشان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
بسکتبال سه نفره کاپ آسیا-اقیانوسیه 2024/صعود تیم مردان ایران به دیدار پایانی…
تیم ملی بسکتبال سه نفره مردان ایران در دیدار نیمه نهایی کاپ آسیا – اقیانوسیه در کشور سنگاپور موفق شد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دیلک سریال کوه دل از بلغارستان جایزه گرفت…
گلسوم علی بازیگر جوان و خوش چهره بلغارستانی که در ترکیه با سریال های چون “کوه دل ” در نقش…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم هندی یودا 2024 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : داستان یک هواپیما ربایی را دنبال میکند، جایی که یک سرباز به یک مسافر در موقعیت بحرانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
شروع تصویربرداری فیلم سینمایی «Bir Cumhuriyet Şarkısı» (ترانه جمهوری)
تصویربرداری فیلم سینمایی «Bir Cumhuriyet Şarkısı» (ترانه جمهوری) از دو روز قبل شروع شده است. داستان فیلم در دهه 1930…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
آرنولد شوارتزنگر با وجود عمل جراحی قلب بازی می کند…
آرنولد شوارتزنگر به هوادران خود وعده داد برای بازی در فصل دوم سریال”فوبار” مشکلی ندارد و می تواند علیرغم این…
بیشتر بخوانید »