-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار سینما
مذاکره با دوریم اوزکان برای همبازی شدن با کرم بورسین در فیلم سینمایی «Mavi Mağara»…
مذاکره با دوریم اوزکان برای همبازی شدن با کرم بورسین در فیلم سینمایی «Mavi Mağara» در حال انجام است. این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
واترپلو جوانان آسیا 2024/ صعود پسران ایرانی به نیمه نهایی…
در جریان روز پنجم مسابقات واترپلو قهرمانی پسران جوان آسیا در فیلپین تیم ایران موفق شد با برتری 19 بر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
اردال یلدیز در جمع بازیگران سریال آلمانی نتفلیکس…
اردال یلدیز در جمع بازیگران سریال آلمانی نتفلیکس اضافه شد. این بازیگر اخیرا در سریال ظالم » (Gaddar) و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم سینمایی پویانمایی فیل شعبده باز 2023 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : پیتر پسربچه ای یتیم است که به گفته یک فالگیر عجیب غریب، تصمیم می گیرد برای پیدا…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
روایت ماموریت “سرباز” هندی در شبکه اول سیما…
فیلم هندی “سرباز JAWAN” بعد از دوبله و آماده سازی از شبکه اول سیما پخش می شود. ژانر : اکشن…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
به دنبال ” جستجوی طلای تام سایر” در شبکه تهران باشیم…
فیلم سینمایی “جستجوی طلای تام سایر” بعد از دوبله و آماده سازی از شبکه تهران پخش خواهد شد. ژانر :…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
“جکی چان” با فیلم “به پیش RIDE ON” به شبکه 3 می آید…
فیلم سینمایی چینی “به پیش RIDE ON ” با “جکی چان” بعد از طی مراحل دوبله و آماده سازی بزودی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
بازگشت کوین اسپیسی با “شیطان” در سینماها…
کوین اسپیسی ستاره مشهور سینما و تلویزیون آمریکا با نقش شخصیت «شیطان» در فیلم مهیج «قرارداد» به سینماها برمیگردد. نقش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
زمان به نمایش در آمدن فیلم سینمایی «Aile Çıkmazı»
زمان به نمایش در آمدن فیلم سینمایی «Aile Çıkmazı» مشخص شد. کارگردان : امره بهادیر چیراکوعلو نهیه کننده : اوزگور…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
بازگشت ناریا به تهران/ اتمام تصویربرداری در استانبول…
جدیدترین اثر تلویزیونی جواد افشار با نام “ناریا”درحال تصویربرداری بوده و بازیگران جدیدی به پروژه اضافه شدند. آیسل کاپلان (…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
تمدید فصل دوم سریال «Tracker» ( ردیاب )
فصل دوم سریال «Tracker» ( ردیاب ) برای CBS تمدید شد ، از فصل اول سریال تاکنون 4 قسمت پخش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
بازیکن اکوادوری تازه ترین خرید استقلال خوزستان…
استقلال خوزستان تحت هدایت سید سیروس پور موسوی اقدام به خرید پنجمین خرید از اکوادور کرد. این بازیکن جدید سرجیو…
بیشتر بخوانید »