-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار ورزشی
آلبر ژوزه الیس، مهاجم بوردو به کما رفت…
جریان بازی هفته بیستوششم لیگ دسته دوم فرانسه ، آلبر ژوزه الیس مهاجم بوردو در طی برخورد با بازیکن گینگام…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
شروع تصویربرداری سریال «Çırak» از 4 اسفند …
تصویربرداری سریال جدید «Çırak» از دو روز قبل یعنی 4 اسفند شد. شبکه ی پخش کننده : شبکه دولتی TRT…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم آکوامن و پادشاهی گمشده 2- 2023 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : آکوامن که اکنون پادشاه جزیره آتلانتیس شده است، تلاش می کند تا برای نجات سرزمین خود و…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
زهره شکوفنده ، “غواصی” دو خواهر را سرپرستی می کند…
فیلم سینمایی “غواصی ” تنها با دو گوینده برای پخش از شبکه ی تهران پخش خواهد شد. ژانر : ماجراجویی،…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
فیلم سینمایی “آدم کش” در راه پخش از شبکه 4 …
فیلم سینمایی “آدم کش” جهت پخش برای شبکه چهارم به واحد دوبلاژ سیما سفارش داده شد. ژانر : اکشن، ماجراجویی…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
شبکه ی امید سریال “خارج از فهرست” را روی آنتن می آورد…
واحد دوبلاژ سیما سریال “خارج از فهرست” را برای شبکه ی امید دوبله و آماده ی پخش می کند. ژانر…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
«با دیوید بکام تیم ما را نجات بده» در راه شبکه ورزش…
مستند «با دیوید بکام تیم ما را نجات بده» در ژانر مستند ورزشی، رئالیتی شو محصول انگلیس سال 2022 به…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
بهمن هاشمی ” تیم شاهین” را به شبکه دو می آورد…
فیلم سینمایی ” تیم شاهین” محصول 2022 سینمای چین برای دوبله جهت پخش شبکه دو سیما به واحد دوبلاژ سیما…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
سریال “مهیار عیار” بر روی آنتن تلویزیون در سال 1403
پیمان جبلی رئیس صدا و سیما بعد از بازدید از پشت صحنه ی فصل 5 سریال “نون خ” به پشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مورات اونالمیش و همسرش در انتظار تولد پسرشان…
مورات اونالمیش بازیگر معروف و همسرش آلبنا ایلیوا (نوتیه آکار) در انتظار تولد پسرشان هستند که او را در آغوش…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
از امشب 5 بهمن 1402 “کیش و مات” چینی از شبکه تهران…
از امشب 5 بهمن 1402 سریال چینی جدید”کیش و مات” از ساعت 23 مهمان مخاطبان شبکه تهران می شود. زانر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
گم شدن تدارکات سریال خیابان های پشتی Arka Sokaklar
طی تصویربرداری قسمت 665 سریال پلیسی «خیابانهای پشتی» (Arka Sokaklar) کامیون حاوی وسایل لازم برای تصویربرداری از جمله لباس ها،…
بیشتر بخوانید »