-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ترکی
بهار متوسط شروع کرد…
سریال ترکی بهار (Bahar) که قسمت نخست خود را سه شنبه عصر شروع کرد شروعی متوسط در کسب ریتینیگ ها…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
کافر از 5 اسفند به شبکه ی تماشا می آید…
سریال بی خدا یا کافر Godless بعد از اتمام پخش سریال جدید ادراک Perception در ساعت 23 ، از 5…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
به نمایش درآمدن فیلم سینمایی ورزشی انگیزشی «Hayatla Barış»
فیلم سینمایی ورزشی-انگیزشی «Hayatla Barış» با بازی تانر اولمز در نقش باریش تللی بازیکن فوتبال قطع عضو ترکیه به نمایش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
جام جهانی فوتبال ساحلی 2024 امارات / جدال یوزها با ماتادورها
از امروز مسابقات جام جهانی فوتبال ساحلی در امارات شروع شده است که تیم فوتبال ساحلی ایران از ساعت 20:30…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
به نمایش در آمدن فیلم سینمایی «C Takımı» در کانیون ترکیه
فیلم طنز «C Takımı» در کانیون ترکیه با حضور تهیه کننده ی خود وحدت اردوغان، کارگردانی بورا اونور و نویسندگی…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم امروز جهان را درست می کنیم 2022 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : دیگو متوجه می شود که بنیتو پسر واقعی او نیست ؛ به همین جهت به همراه او…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
زندگی ماریا در شبکه دو تماشایی می شود!
فیلم سینمایی ” زندگی ماریا” در واحد امور دوبلاژ در حال آماده سازی است که در شبکه ی دو پخش…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
گواهینامه رانندگی هندی ها توسط گویندگان ایرانی صادر شد!
فیلم سینمایی هندی “گواهینامه رانندگی” با نام لاتین “Driving Licence” محصول سال 2023 هندوستان توسط امور دوبلاژ سیما دوبله و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
دروغگویی کوبیلای تونجر و اوزان ییعیت در کانال دی!
تیم بازیگران سریال جدید دروغ (Yalan) محصول کانال دی بزرگتر می شود. سریالی که درباره ی زنی به نام ملیکه…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
افشین زی نوری کافر را به شبکه تماشا می آورد!
سریال کافر یا بی خدا Godless توسط واحد دوبلاژ سیما برای شبکه ی تماشا در حال دوبله است . ژانر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
پایان یافتن «Safir» (یاقوت کبود) در قسمت 26
سریال ترکی و ضعیف یاقوت کبود (Safir) محصول atv که در کاپادوکیه تصویربرداری شده بود به دلیل افت های ادامه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
لیگ قهرمانان فوتبال اروپا/ جدال های رفت یک هشتم نهایی؛لاتزیو – بایرن مونیخ/پاری سن ژرمن – رئال سوسیداد
امشب از ساعت 23:30 به وقت تهران دو دیدار همزمان همچون دیشب برگزار می شود که تیم های بایرن مونیخ…
بیشتر بخوانید »