-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار ورزشی
جایگاه ایران در جام ملت های فوتبال آسیا 2023 از نظر الجزیره قطر
الجزیره قطر جایگاه تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت های آسیای پیش رو در کشور قطر را پیش بینی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
کنار رفتن شخصیت شنگول از سریال “خواهرانم و برادرانم” ؟
چرایی عدم بازی فدیک سوین آتاسوی بازیگر نقش شنگول در سریال خواهرانم و برادرانم باعث تعجب همگان شده است که…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
سریال های نامزد پخش در نوروز و رمضان 1403/ از نون خ 5 ، بدل تا زیرخاکی 4
چند روزی می شود بحث درباره ی سریال هایی که در نوروز و رمضان 1403 پخش می شوند بالا گرفته…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
جایزه ای دیگر برای اوزگه یائیز …
اوزگه یائیز بازیگر جوان و خوش چهره ی ترکیه ای موفق شد سومین جایزه خود بعد از کسب جوایز بهترین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
سرن یالازوغلو به مهم ترین دلیل موفقیت در سریال شربت زغال اخته اشاره کرد
سرن یالازوغلو بازیگر نقش نورسما در سریال «Kızılcık Şerbeti» (شربت زغال اخته) به لطف این نقش توانست طرفداران زیادی پیدا…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم جا به جایی شاهدخت 3- 2021 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : هنگامی که یک اثر گرانبها به سرقت می رود ، ملکه مارگارت و پرنسس استیسی برای بازیابی…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
شروع تصویربرداری سریال “رویای نیمه شب”
تصویربرداری سریال «رویای نیمه شب» جدیدترین اثر سازمان هنری رسانه ی اوج شروع شده است. کارگردان : حسن آخوندپور نویسنده…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
تکذیب استعفای عباس موزون از برنامه ی ” زندگی پس از زندگی”
ساعاتی قبل شایعاتی در شبکه های اجتماعی منتشر شده بود که عباس موزون تهیه کننده و مجری برنامه ی زندگی…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
اطلاعاتی درباره ی سریال جدید Miss Austen
درام «Miss Austen» (خانم آستن) برای PBS در نظر گرفته شده است ، این مینی سریال 4 قسمتی براساس رمانی…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ایران
سه فیلم ایرانی راهی داکا شدند…
برای رقابت در دو بخش بیست و دومین جشنواره «داکا» بنگلادش سه فیلم ایرانی راهی آن شدند. فیلم سینمایی «شماره…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
فصل دوم سریال «Feud: Capote Vs. The Swans » (عداوت: کاپوتی در برابر قوها)
فصل دوم سریال «Feud: Capote Vs. The Swans » (عداوت: کاپوتی در برابر قوها) در 8 قسمت برای شبکه ی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
ایگا سیاتک پردرآمدترین ورزشکار زن جهان در سال 2023
ایگا سیاتک تنیسور جوان 22 ساله ی لهستانی به نقل از مجله ی فوربز پردرآمدترین ورزشکار زن جهان در سال…
بیشتر بخوانید »