-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 36 پرندگان آتش Ateş Kuşları
سریال پرندگان آتش Ateş Kuşları از جمله تولیدات جذاب ای تی وی که ستارگان جوان و جذابی را گرد داستانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 25 سریال خانواده Aile
تنها چیزی که خانواده بودن سویکانها را یادآوری میکند میز غذا است. آن روز باز خانواده سر یک سفره جمع…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 44 شربت زغال اخته Kızılcık Şerbeti
سریال شربت زغال اخته Kızılcık Şerbeti بازیگران جوان و محبوبی را در خود جای داده و از تولیدات موفق شو…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم بکت 2021 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : درباره یک گردشگر آمریکایی به نام «بکت» است که در پی یک تصادف دلخراش رانندگی در یونان،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تعیین جنسیت فرزند یلدیز چاعری آتیکسوی و برک اوکتای
برک اوکتای و یلدیز چاعری آتیکسوی سال قبل با هم ازدواج کردند و مدتی پیش گفتند بزودی قرار است فرزنددار…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
حضور پردیس پورعابدینی در سریال”گناه فرشته” اثر جدید حامد عنقا
پردیس پورعابدینی بازیگر جوان و خوش چهره که برنده جایزه سیمرغ بلورین بهتره بازیگر زن جشنواره فیلم فجر 41 به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
درآمد بارسلونا و رئال مادرید از سوپرلیگ…
سوپرلیگ پروژه ی پرسروصدا ، پرحاشیه ای بود که قرار بود تیم های بزرگی مثل بارسلونا ، رئال مادرید و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ماه عسل آلینا بوز و اوموت اویرگن…
آلینا بوز و اوموت اویرگن که شنبه 2 دسامبر با هم ازدواج کردند دست در دست هم در یک مرکز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 25 سریال خود کرده را تدبیر نیستKendi Düşen Ağlamaz
عایشه بینگل، جرن مورای، جانسو توسون و بسیاری از ستارگان مطرح ترکیه در این سریال بازی میکنند. اگر طرفدار سریال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 50 خیانت Aldatmak
سریال Aldatmak – خیانت با داستان درام و متفاوت خود بازیگران مطرح ترکیه را گردهم آورده تا داستان گوزیده و…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم متولد شده برای پرواز 2023 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : تیم عملیات ویژه به رهبری خلبانان برگزیده ماموریت دارند جت های جنگنده جدید را آزمایش کنند. آن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
پایان تصویربرداری فیلم «موج سوار» با نقشآفرینی نیکلاس کیج
تصویربرداری فیلم تازه ی “موج سوار” با بازی نیکولاس کیج در استرالیا خاتمه یافت. ژانر فیلم : دلهرهآور و روانشناسانه…
بیشتر بخوانید »