-
مجله پزشکی و سلامت
سلامت عاطفی: کلید زندگی متعادل و شاد
سلامت عاطفی (Emotional Wellness) توانایی درک، بیان و مدیریت احساسات به شیوههای سالم است. این بدان معناست که شما میتوانید…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
ماست طعمدار: چگونه ماست سالم را از گزینههای پرقند تشخیص دهیم؟
ماست طعمدار (Flavored Yogurt) حاوی قندهای افزوده و مواد مصنوعی است که میتواند آن را ناسالم کند. میتوانید گزینههایی با…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
نقش خواب در بهبود و ترمیم عضلات پس از ورزش
خواب باکیفیت یکی از ارکان اساسی هر برنامه ورزشی و تمرینی محسوب میشود. در حالی که کشش عضلانی، هیدراتاسیون و…
بیشتر بخوانید » -
مطالب جالب
مورین؛ ترکیب طبیعی موثر در کاهش التهاب و باکتریهای عامل بیماری لثه
پژوهشی تازه نشان داده است که مورین، ترکیبی طبیعی یافت شده در سیب، پوست انجیر، بادام و برخی چایها، میتواند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
سریال جدید «سیا» (CIA) با مشکل تازه در پشت صحنه روبهرو شد
اسپینآف جدید شبکه سیبیاس (CBS) از مجموعه «افبیآی» که هنوز روی آنتن نرفته، دوباره دچار تغییرات مهم شد. تنها چند…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
آب گیلاس ترش؛ راهکاری طبیعی برای خواب بهتر
یکی از درمانهای خانگی برای داشتن یک خواب راحت و آرام، نوشیدن آب گیلاس ترش (Tart Cherry Juice) است. شواهدی…
بیشتر بخوانید » -
مطالب جالب
شامپوی خشک مو؛ راهکار موقتی برای رفع چربی و تازه نگه داشتن موها
شامپوی خشک محصولی است که اغلب در مواقعی که فرصت دوش گرفتن نداریم یا موها چرب شدهاند، به کمکمان میآید.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی و اطلاعات عمومی
شلوار رباتیک: راهحل جدید برای مقابله با اثرات مخرب بیوزنی در فضا
جالبترین بخش پرواز فضایی باید بیوزنی (Weightlessness) باشد – اما این همان بخشی است که مشکلسازترین نیز هست. در شرایط…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
احساس سرما دائمی: ۱۱ علت و راهکارهای درمانی
عدم تحمل سرما (Cold Intolerance) به معنای حساسیت بیشتر شما نسبت به دماهای سرد در مقایسه با دیگران است. دلایل…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جرمی رنر در دعوای جدید بدرفتاری؛ فیلمساز چینی شکایت کرد
«یی ژو»، فیلمساز ۳۴ ساله چینی که با «جرمی رنر» همکاری داشته، بازیگر ۵۴ ساله مارول را به ارسال «تصاویر…
بیشتر بخوانید »