مجله پزشکی و سلامت
-
5 نکته ساده برای حفظ سلامت دندان هایتان در خانه
داشتن یک لبخند درخشان و سالم یکی از ایده آل های ماست. ما در مورد یک لبخند ساختگی صحبت نمی…
بیشتر بخوانید » -
محققان پیشنهاد می کنند که بعد از صبحانه قهوه بنوشید.
نوشیدن یک قهوه غلیظ بعد از یک خواب نامناسب در شب شروع عادی خیلی از افراد در صبح است اما…
بیشتر بخوانید » -
طبق مطالعه ، اگر این عوارض COVID را دارید، پزشکان نمی توانند شما را نجات دهند.
یکی از اسرار آمیزترین موارد درباره ویروس کرونا ، دامنه وسیعی از علائم و عوارض ناشی از آن است. برخی…
بیشتر بخوانید » -
6 علامت عجیب و غریبی که نشان می دهد آهن کافی دریافت نمی کنید.
آهن یکی از مهمترین مواد مغذی در رژیم شماست ، زیرا به پروتئین های مختلف کمک می کند اکسیژن را…
بیشتر بخوانید » -
افرادی که زود می خوابند نسبت به کسانی که شبها تا دیر وقت بیدارند اکتیو ترند.
افرادی که شبها زود میخوابند در مقایسه با کسانی که دیر می خوابند سلامت تر و اکتیو تر هستند. محققان…
بیشتر بخوانید » -
5 نشانه کمبود ویتامین D که هرگز نباید نادیده بگیرید.
15 تا 20 دقیقه در معرض آفتاب بودن می تواند مقدار کافی ویتامین D برای روز به شما بدهد که…
بیشتر بخوانید » -
مطالعه نشان می دهد که غذا خوردن در ساعتهایی از روز باعث افزایش وزن می شود.
همه ما می دانیم کالری بیشتر برابر با افزایش وزن است و کمتر به معنای کاهش وزن است. البته ،…
بیشتر بخوانید » -
چرا خوابیدن برای کاهش وزن خیلی مهمه؟؟
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد ، معمولاً رژیم و ورزش به عنوان دو عامل اصلی در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی برای داشتن کبد سالم
خوراکی برای کبد نقش اساسی را در سلامت این عضو از بدن ایفا می کند؛ چرا که این عضو در…
بیشتر بخوانید » -
بوتاکس می تواند افسردگی را تا 88٪ کاهش دهد.
بوتاکس ممکن است جوانی را به دنبال داشته باشد ، با این حال ، تحقیقات جدید نشان می دهد که …
بیشتر بخوانید »