-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار سیاسی
ابراهیم یزدی درگذشت
ابراهیم یزدی وزیر امور خارجه دولت موقت و دبیرکل نهضت آزادی ایران دارفانی را وداع گفت. اولین وزیر امورخارجه ایران…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
بیبیسی بخاطر آشکار شدن حقوق ها در موقعیت هولناکی قرار گرفته است
کارگردان “ITV”تلویزیون کوین لایگو”Kevin Lygo” گفته است که بیبیسی “BBC” زمانی که مجبور به آشکار کردن حقوق های با استعدادترین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
هاری ‘Harry’و ایزی ‘IzzyJudd’ اعلام کردن نوزادشون به دنیا اومد
هاری جود ”Harry Judd’ و همسرش ایزی ‘Izzy’ تولد نوزاد پسرشون رو امروز صبح اعلام کردند. ستاره ی مک فلای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
کتی پرایس ‘Katie Price’به خاطر خیانت ازشوهرش طلاق میگیرد
کتی پرایس ‘Katie Price’ بعد از اینکه متوجه خیانت همسرش ‘Kieran Hayler’ به مدت یکسال همراه با پرستار بچه اش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
دو بازیگر جدید در سریال عروس استانبولی (istanbullu gelin).
به گزارش نسیم ورد:سریال عروس استانبولی (istanbullu gelin) یکی از سریال های پربیننده شبکه ایستار می باشد که فصل اول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
کیوانچ تاتلیتوع (kivanc tatlitug) و باشاک دیزر (basak dizer) : قبل از تعطیلات بحران گذرنامه.
به گزارش نسیم ورد:کیوانچ تاتلیتوع (kivanc tatlitug)وباشاک دیزر(basak dizer) برای تعطیلات به امریکا رفته بودند اما قبل از تعطیلات با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
کلکسیون مروارید هانده ارچل (hande ercel) :
به گزارش نسیم ورد : هانده ارچل ( hande ercel ) یکی از بازیگر های معروف و زیبای ترکیه می…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
موضوع و بازیگران سریال جدید ، معصوم (masum) .
به گزارش نسیم ورد:در بین بازیگران اصلی سریال معصوم (masum) اسم های بسیار مشهور و موفقی هست.کارگردانی سریال معصوم(masum) هم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
ده چیز که باید راجب باریش اردوچ (baris arduc ) بدونید.
به گزارش نسیم ورد : قبلا باریش اردوچ (baris arduc) رو در خیلی از پروژه ها تماشا کردیم ولی با…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال مرواید سیاه ، تلقاهان سایشمان ( tolgahan sayişman ) :
به گزارش نسیم ورد : تلقاهان سایشمان ( tolgahan sayişman ) متولد سال ۱۹۸۱/۱۲/۱۷ می باشد . تلقاهان سایشمان (…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال مروارید سیاه siyah inci ، برک هاکمن berk hakman :
به گزارش نسیم ورد : برک هاکمن berk hakman متولد سال ۱۹۸۱/۰۸/۱۴ می باشد . برک هاکمن berk hakman اکنون…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
به گفته ی یک جراح قلب، بهترین نوع نان برای مصرف، این نان میباشد!
اختصاصی نسیم ورد؛ چیزی که به شما میخواهیم بگویم را قبلا هم میدانستید، اما نمیخواستید آن را بشنوید! نان، آنقدر…
بیشتر بخوانید »