-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
سینمای ایران
برخی از سینماگران به قواعد حرفهای اولیه احترام نمیگذارند
پس از اتفاقات و بحثهایی که در یازدهمین جشن انجمن منتقدان به وجود آمد، جعفر گودرزی دبیر امسال این جشن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اشتراک هیجان استورمزی”Stormzy” با الی گولدینگ”Ellie Goulding”
استورمزی “Stormzy” تعدادی رسانهی اجتماعی طنز و دوستانه را با مجری همراه خود الی گولدینگ “Ellie Goulding” در فستیوال وی”V”…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فرهنگی و هنری
مشایخی دلیل خروجش از تئاتر را فشارهای انتظامی و نصیریان میداند
پس از حمله جمشید مشایخی به عزت الله انتظامی در جشن انجمن منتقدان، روزنامه هفت صبح به بررسی اختلافات این…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ایران
فروش آخر هفته «اکسیدان» بیشتر از «ساعت پنج عصر» شد
در پایان هفته گذشته فیلم سینمایی «ساعت پنج عصر» توانست از مرز 7 میلیارد تومان فروش کند. فیلم سینمایی «سارا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
صحبت های الیویا نیوتون جان “Olivia Newton John” درمورد سرطانش!
الیویا نیوتون جان ” Olivia Newton John” جزئیات جدیدتری رو از بیماری سرطان سینه اش به اشتراک گذاشت. این بازیگر…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
سریال هایی که در تابستان سرتون رو تا روز آخر گرم خواهند کرد
مشاهده نسخه 720 با حجم متو.سط :
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
تیلور سوئیفت “Taylor Swift”تمام عکس هاش رو پاک کرد…!!
خبر “Klaxon” اعلام که تیلور سوئیفت “Taylor Swift” ، این خواننده ی معروف تمام عکس های خودش رو از صفحه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار حوادث
حمید صفت خواننده مطرح رپ به اتهام قتل شوهر مادرش دستگیر شد+ عکس
صبح امروز خبر فوت مشکوک یک مرد 66 ساله توسط پسر همسرش به کلانتری 145 ونک اعلام شد. با حضور…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
یک آشپز سه نوع از پاستا را به شدت پیشنهاد میکند!
یک آشپز سه نوع از پاستا را به شدت پیشنهاد میکند! به گزارش نسیم ورد: به گفته ی مایکل ایستون،…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان
رای پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان راه های زیادی وجود دارد یکی از این راه ها که بسیار موثر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
طرز تهیه لازانیا با مایکروویو
تهیه لازانیا با مایکروویو یکی از روش های پخت این غذای لذیذ است .در مکتوب زیر به چگونگی پخت لازانیا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
آرنولد شوارتزنگر خطاب به ترامپ: نفرت دو طرف ندارد
سخنان دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا در محکومیت حادثه شارلوتزویل ظاهرا مورد پسند آرنولد شوارتزنگر، فرماندار سابق کالیفرنیا قرار نگرفته…
بیشتر بخوانید »