-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
نقد و بررسی فیلم
نقد و بررسی فیلم ساعت ۵ عصر
خلاصه داستان: یک وکیل میانسال به نام پرهام ( سیامک انصاری ) با یک تلفن ساده از طرف بانک که…
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
عملکرد خوب «اغواشدگان» در باکس آفیس فیلم های مستقل
فیلم «اغواشدگان» محصول کمپانی فوکوس فیچرز این هفته از یکی از مرزهای قابل توجه باکس آفیس فیلم های مستقل گذشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ایرانی
محمدرضا گلزار مجری یک برنامه درباره مدل لباس در شبکه نسیم شد
رضا گلزار و شبکه نسیم با ایده عجیبی برای همکاری روبهرو شدهاند. قرار است سوپراستار سرشناس سینما برای اولین بار…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی آرزو اش (Arzu Oş)
آرزو اش (متولد ۱۸ آوریل ۱۹۸۱، آنتالیا) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون است. آرزو اش در رشته تئاتر تحصیل کرده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
نتیجهی «زن اعجوبه»”Wonder Woman” ادامه داره …
«زن اعجوبه» برای یک ماجراجویی دیگر برمیگرده . عکس های «وارنِر براس»”Warner Bros” و طنز های دیجیتال کامپیوتری یه نتیجه…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی آرزو غمزه کیلینچ (Arzu Gamze Kılınç)
آرزو غمزه کیلینچ (متولد ۳۱ مارس ۱۹۶۹، آنکارا) بازیگر و کارگردان ترک می باشد. او در سال ۱۹۹۴ از دانشگاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
فیلم جدید دوئین جانسون “Dwayne Johnson” با سیری”Siri”…..
دوئین “The Rock” جانسون میتونه هر کاری رو انجام بده حتی اینکه یه تبلیغ رو به یه فیلم تبدیل کنه.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جاستین بیبر “Justin Bieber”روزهای نهایی کنسرتش رو لغو میکنه….
بیلیبرها (به طرفدارهای جاستین بیبر میگن)متاسفیم…. جاستین بیبر “Bieber”روزهای باقی مانده از کنسرت خودش رو به خاطر شرایط پیش بینی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
لوپیتا نئونگ “Lupita Nyong” و “Rihanna” در یک فیلم مشترک….
لوپیتا “Lupita”چیز زیادی رو در باره ی این فیلم زیاد توضیح نداد و فقط گفت که این فیلم مردمه…. اون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
سازندگان “James Bond” بایه فیلم جدید در سال ۲۰۱۹ برمیگردن….
جیمز باند”James Bond” با یه شروع تازه در سال ۲۰۱۹ به سینما ها برمیگرده ، این حرفی بود که سازندگان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
هکر کایلی جنر تهدید به انتشار عکس شخصی نامناسب از اون کرد…..
کایلی جنر اخیرا یکی از صفحه های مجازیش رو یک نفر هک کرده تهدید شده که عکس های نامناسبی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
“Cara Delevingne” گفت که کارمدلینگ خودش رو دوست نداره …..
بازیگر مدل “Cara Delevingne” کارا دلوینگنه گفته که اون دوست نداره به عنوان مدل به نظر برسه.... “Cara Delevingne” این…
بیشتر بخوانید »