-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر خارجی
هیکل لئوناردو دیکاپریو که بهش افتخار میکنه…!
لئوناردو دیکاپریو با اینکه بچه نداره اما به هیکلش که شبیه پدرها چاقه افتخار میکنه! در هشتم جولای، باتوجه به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
هات فِلون «جِرِمی میکز» همسر ملیسا بعد از رسوایی خیانت «کُول گرین» طلاق میخواد
جنایت داغ «جِرِمی میکز» سی و سه ساله و «کُول گرین» وارث بیست و شش سالهی تاپ شاپ در جوالای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مورات بز(morat boz) گفت که”آسلی(asli) انقدر هاهم دختر اروم و روشن فکری نیست .
مورات درباره ی دوست دخترش آسلی انور (asli enver) گفت:«آسلی انقدر هاهم زن اروم و روشن فکری نیست.به خاطر خدا ,…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دمت اکالین(demet akalin) خبر مربوط به اجرای یک برنامه با همسرش را تایید کرد.
خواننده ی مشهور دمت اکالین در بودروم کنسرت برگزار کرد.راجب برنامه درست کردن با همسرش اوکان کورت( okan kurt) هم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
در صحنه فیلم برداری ,فیلم برادر من۲ (kardeşim benim 2) صدای اسلحه همه ی مردم رو ترسوند.
بوراک اوزچیویت(bürak ozçivit) بعد ازاینکه از ماه عسل برگشت برای فیلم برداری فیلم برادر من۲ به صحنه برگشت.به خاطرصداهای اسلحه…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی ملیس توزنگوچ (melis tuzunguc)
ملیس توزنگوچ(melis tuzunguc) در 4مهر در سال 1994در استانبول به دنیا امده است.هم اکنون 22سال دارد. ملیس به سابقه ی…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بازیگر فیلم پرنده های بی بال (kanatsiz kuşlar) دنیز بولیشیک (deniz bolişik)کیست و چند سال دارد؟
دنیز بعد از بازی کردند در فیلم پرنده های بی بال در نقش نفس ,جزء بازیگرانی شده که به تازگی خیلی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
اینور ایدین (aynur aydin ) بعد از کدام اهنگش مشهور شد
آینور (aynur) با البوم هایی که پخش کرده خودش رو در لیست هرمندان قرار داده.در سال 2011با البومی که پخش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
بدنیا اومدن فرزند پسر یه زوج ستاره!
لااورن کُنراد و همسرش لُویر ویلیام تِل در پنجم جولای پسرشون به دنیا اومد. لااورن در صفحه اجتماعی خود نوشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
نیهان جاندان (nihan candan) و مینیک (minik)راجب فیلم جدیدشون توضیح دادن.
یکی از مشهور های دنیای خبر , نیهان جاندان(nihan candan) و مینیک(minik) که در فیلم نفوذی(icerde) سییتهان اوزدمیر(seyithan ozdemir) توضیحات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
تشخیص تومور مغزی برای ماریا مِننونُس همراه با جزئیات!
بعد از مطلع شدن از یه تومور مغزی ،ماریا از موقعیت خود در شبکه کناره گیری کرد. و همچنین تومور…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
پردهبرداری از زندگی خصوصی آقای مجری در دورهمی
مهران مدیری در برنامه دورهمی شب گذشته به موضوع استعمال دخانیات پرداخت و پس از پخش قسمتهای نمایشی برنامه، امیرحسین…
بیشتر بخوانید »