-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ایرانی
فوت یک بازیگر جوان دیگر؛ حمیدرضا مرادی بر اثر ایست قلبی جان باخت
حمیدرضا مرادی بازیگر جوانی که در دهه 70 معروف شده بود و در سینمای کودک خوش درخشیده و سابقه همکاری…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
منوچهر هادی بازیگر فیلمی به کارگردانی خودش!
منوچهرهادی کارگردان سینما و تلویزیون به تازگی مقابل دوربین کاری قرار گرفته است که خودش کارگردان آن می باشد. این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
لیگ قهرمانان فوتبال آسیا 2023-2024/ شکست الاتحاد عربستان مقابل نیروی هوایی عراق
در دیدارهایی دور اول مرحله برگشت گروهی لیگ قهرمانان آسیا تیم الاتحاد عربستان در عراق مهمان تیم نیروی هوایی عراق…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
سریال من یک مشکل دارم Bir Derdim Var وارد رقابت با خیانت و عشق بی حد و مرز شد
زمان پخش سریال من یک مشکل دارم Bir Derdim Var مشخص شد. این سریال جدید از 9 نوامبر پنجشنبه روی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
حضور کمیاب بهاتی پرینسلو و آدام لوین در فرش قرمز کمیاب در تالار مشاهیر راک اند رول
آدام لوین و همسرش بهاتی پرینسلو در مراسم معارفه تالار مشاهیر راک اند رول در روز جمعه، 3 نوامبر، از…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم حداکثر حقیقت 2023 با زیرنویس فارسی
خلاصه داستان: : یک گروه مستندساز به دنبال یک کلاهبردار سیاسی بهنام ریک کلینگمن راه میافتند که با دوست مشکوکش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ایرانی
24 گوینده تلویزیون نقاش می شوند!
فیلم سینمایی «نقاشی بکش» توسط 23 نفر از تیم دوبلاژ تلویزیون دوبله و آماده پخش شد. این فیلم محصول سال…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
آمار گردشگری جهانی بعد از همه گیری کرونا
وبسایت تحلیلی “فورواردکیز” در تازه ترین گزارش خود از مقاصد اصلی گردشگران خارجی در سال 2023 پرده برداشت. این آمار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
رد سرطان گرفتن بهاره افشاری از زبان خودش
شایعات سرطان گرفتن بهاره افشاری بازیگر سینما و تلویزیون همچنان ادامه دارد. در روزهای گذشته این شایعه در شبکه های…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
فوت الهام شکیب بازیگر و کارگردان 45 ساله
الهام شکیب بازیگر و کارگردان 45 ساله کشورمان امروز 14 آبان ماه بر اثر بیماری سرطان درگذشت. این بازیگر و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
برگزار کورل و نظرش درباره ی پیری
برگزار کورل بازیگر معروف سینما و تلویزیون ترکیه و همسر هالیت ارگنج بعد مدتی از زایمان فرزند سومش دوباره با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
عملیات تروریستی در شهر هامبورگ میزبان بارسا-شاختار
نشریه ی کاتالانی «اسپورت» خبر داد 3 روز باقی مانده به دیدار اول دور برگشت مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا…
بیشتر بخوانید »