-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
ویدئو
تریلر فیلم سینمایی “War for the Planet of the Apes”
;کارگردان: Matt Reeves نویسنده: Mark Bomback, Pierre Boulle بازیگران: Woody Harrelson, Judy Greer, Andy Serkis
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
تریلر فیلم سینمایی The Mummy
تریلر فیلم سینمایی The Mummy کارگردان: Alex Kurtzman نویسندگان: Jon Spaihts, Christopher McQuarrie بازیگران: Sofia Boutella, Tom Cruise, Annabelle Wallis…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اولین عکس از “Kanye West ” پس از مرخص شدن از بیمارستان
با اینکه روابط میان “Kanye West” و همسرش kim kardashian در مقطع خوبی قرار ندارد ، ولی این باعث…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Gigi Hadid اعلام کرد که با بیماری تیروئید دست و پنجه نرم میکند
“Gigi Hadid” مدل امریکایی اعلام کرد که شایعات او مبنی بر فاصله گرفتن او از شبکه های مجازی صحت ندارد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
فرزند دوم مجری برنامه “Today”ـ Savannah Guthrie بدنیا امد
“Savannah Guthrie” مجری برنامه Today با انتشار عکسی از خود و فرزند تازه ومتولد شده اش اعلام کرد که از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
عکس های شخصی “Maisie Williams” منتشر شد
چند روز پیش عکس هایی از “Maisie Williams” در چشمه ای در ژاپن منتشر شد که به گفته خود “Maisie…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
تولد فرزند سوم “Kobe Bryant” و “Vanessa”
ستاره NBA امریکایی ، با انتشار عکسی از یک لباس نوزاد اعلام کرد که فرزند سوم او و همسرش Vanessa…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
تریلر فیلم سینمایی spider man : homecoming
تریلر فیلم سینمایی Spider man : Home coming کارگردان: Jon Watts نویسندگان: Jonathan Goldstein , John Francis Daley بازیگران: Robert…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
اسم سریال برای بار دوم تغییر کرد
سریالی که اِنگین آک یورک و فحریه اوجن نقش اول رو بازی میکنن برای با دوم اسمش تغییر کرد. سریالی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اوزجان دنیز به دادگاه کشانده شد
شریک تهیه کنندگی فیلم « ya sonra» حنیفی تکین با ادعای اینکه پول حق تهیه کنندگی وی و سود فروش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
گولبن ارگن و ارحان چِلیک جدا شدند
گولبن ارگن و ارحان چِلیک در اولین جلسه دادگاه خانواده شعبه کوچک چکمِجه طلاق گرفته و جدا شدند. دلیل طلاق…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
هانده ارچل ازدواج میکند؟
هانده ارچل یه مدتی بود که با دوست پسرش اِکین مرت دایماز قهر کرده بود و دوباره باهم آشتی کردن.…
بیشتر بخوانید »