-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار ورزشی
کمیل قاسمی در سیثانیه فینالیست شد
آزادکار وزن 125 کیلوگرم کشورمان دقایقی پیش به روی تشک رفت تا با نماینده کشور آمریکا کشتی بگیرد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
اهدای پاداش دلاری سه مدال آور ایران
ریو – ایرنا – پاداش دلاری سه مدال آور ایران در رشته های کشتی آزاد و تکواندو از سوی رئیس…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
اعزام تیم قضایی آمریکا برای بررسی درخواست استرداد «گولن» به ترکیه
به نقل از رویترز، تیم قضایی آمریکا برای بررسی دقیق تر درخواست استرداد «فتح الله گولن» به ترکیه رهسپار آنکارا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
عکس جدید فرزند “Coco Austin”
Coco Austin بازیگر هالیوودی دیروز یک عکس خیلی زیبا از دخترش منتشر کرد که به سرعت وایرال شد اون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
پارتی گرفتن “Amber Heard” در لندن
خو مثل اینکه 7 میلیون گرفتن از شوهر قبلیت خیلی حال ادم رو خوب میکنه حتی اگر کل اون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
عکس اولین فرزند “Casey Reinhardt ” و “Sean Brown”
خوب فرزند اول این زوج هالیوودی هم به دنیا اومد پدرش توی twitter نوشته که بدنیا اومدن فرزندش به اسم …
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
“Calvin Harris” برای چهارمین سال در بالای جدول دستمزد DJ ها
Calvin Harris برای سومین سال پشت سر هم در بالای لیست دستمزد ها قرار گرفت این سلبریتی هالیوودی بعد از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
Zendaya نقش “Mary Jane” را در Spider Man بازی خواهد کرد
“Zendaya ” اعلام کردکه با تهیه کنندگان سری جدید Spider man به توافق رسیده و نقش Mary Jane را در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اهدای 7 میلیون دلار به خیریه توسط “Amber Heard”
خب بعد از جنگ و جدال بر سر طلاق با johnny Depp اون تونست مبلغ 7 میلیون دلار از جانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
ازدواج “Katie Maloney” و “Tom Schwartz”
خب دومین زوج هالیوودی هم ازدواج کردند اونها با هم برنامه Reality Show به نام ” Bravo ” دارند و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اضافه شدن “Tom Arnold” به جمع جنبش Gun Control
بازیگر هالیوودی “Tom Arnold” اعلام کرده که بخواطر خودکشی برادر زاده اش در هرکجا که بتواند بر ضد قانون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اضافه شدن “Thomas Gibson” به جمع بازیگران twitter
Thomas Gibson بازیگر سریال Criminal Mind که با درگیری هفته پیش با نویسنده از سریال فعلا اخراج شده به…
بیشتر بخوانید »