-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
لورن سانچز پست ولنتاین از نامزدش جف بزوس را به اشتراک می گذارد
لورن سانچز برای تبریک روز ولنتاین به نامزدش جف بزوس، عکسی غیر سنتی انتخاب کرد.این روزنامه نگار 55 ساله به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
کانیه وست و بیانکا سانسوری پس از 2 سال ازدواج از هم جدا شدند
ازدواج کانیه وست و بیانکا سانسوری تمام شد.دیلی میل این خبر را منتشر کرد و یک منبع نزدیک به خواننده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
حضور نادر زوئه سالدانا با سه پسرش روی فرش قرمز
زوئه سالدانا سه پسرش دوقلوهای سی و بووی 10 ساله و ذن 8 ساله و همسرش مارکو پرگو-سالدانا، را با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بازیگران کبرا کای مری موزر و تانر بوکانان با هم نامزد کردند: لحظه ای خاص
«کبری کای» ممکن است به آخر کار رسیده باشد ، اما این تازه آغاز کار بازیگران مری موزر و تانر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
جنیفر آنیستون روز سه شنبه به مناسبت جشن تولد ۵۶ سالگی خود عکسی شیرین به اشتراک گذاشت
جنیفر آنیستون روز چهارشنبه با به اشتراک گذاشتن عکسی نادر از دوران کودکیش در اینستاگرام تولد 56 سالگی خود را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
ادل و نامزدش ریچ پل در شب قرار ملاقات کمیاب احساس راحتی می کنند
ادل اخیراً از یک تفریح شیرین با نامزدش ریچ پل در لس آنجلس لذت برده است. ادل 36 ساله و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
مادر 93 ساله متیو مککانهی، اسرارش را برای داشتن سلامتی و طول عمر به اشتراک میگذارد
مادر 93 ساله متیو مککانهی میگوید اجتناب از استرس و حفظ یک سبک زندگی سالم کلید عمر طولانی در سبک…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی و اطلاعات عمومی
چرا آقایان میکروبلیدینگ ابرو انجام میدهند؟
میکروبلیدینگ ابرو یکی از روشهای زیبایی است که در سالهای اخیر در میان آقایان نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است.…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
آنجلینا جولی میگوید دخترش شیلو از زندگی سلبریتی ها متنفر است: این یک چیز عادی نیست
آنحلینا جولی هنرپیشه «مالفیسنت» به اشتراک گذاشت که در حالی که هیچ یک از فرزندانش به دنبال پیروی از راه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
مامی گامر دختر مریل استریپ پس از 6 سال و 2 فرزند از مهر ستی درخواست طلاق داد
مامی گامر، دختر بزرگ مریل استریپ، روز پنجشنبه پس از شش سال زندگی مشترک، از همسرش مهر ستی درخواست طلاق…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
چرا مدرک فنی حرفهای بینالمللی برای باریستاهای حرفهای ضروری است؟
صنعت کافهداری و باریستایی در سالهای اخیر رشد چشمگیری داشته است و بیشتر افراد به دنبال یادگیری مهارتهای باریستایی و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
پسران شکیرا، ساشا و میلان پیکه تک آهنگ جدیدی منتشر کردند
شکیرا با کانون توجه ها غریبه نیست، اما اخیراً پسرانش، ساشا و میلان پیکه ، با پروژه های خلاقانه خود…
بیشتر بخوانید »