-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ترکی
اولوچ بایراکتار کارگردان سریال «Siyah Kalp» شد…
اولوچ بایراکتار کارگردان سریال «Siyah Kalp» شد. آماده سازی سریال «Siyah Kalp» که از سریال های جدید فصل جدید است…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
تیم منتخب هفته 21 لیگ برتر فوتبال ایران معرفی شد…
تیم منتخب هفته 21 لیگ برتر فوتبال ایران معرفی شدند. دروازهبان: سیدحسین حسینی (استقلال) مدافعان: آرمین سهرابیان (استقلال)، محمدحسین کنعانیزادگان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
الچین زهرا ایرم هم وارد درهای زمان شد…
الچین زهرا ایرم به تازگی از سریال «Kardeşlerim» (خواهر و برادرانم) شبکه آتیوی جدا شده و به سریال جدیدی پیوست.…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم ریکی استانیکی 2024 با زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : داستان سه دوست صمیمی به نامهای دین، جی تی و وس است که برای جلوگیری از مسائل…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
زندگی انزو فراری در شبکه 4 سیما دیدنی می شود…
فیلم سینمایی ” فراری Ferrari ” برای شبکه 4 دوبله و آماده ی پخش شد. ژانر : درام، بیوگرافی ،…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
عتیقه ی ژاپنی ها در شبکه 2 کشف شد!
فیلم سینمایی ” گنجینه هفتم We Make Antiques! Osaka Dreams” برای پخش از شبکه 2 دوبله و از در تاریخ…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
قلمرو پادشاهی 3 در شبکه 4 خودنمایی می کند…
فیلم سینمایی “پادشاهی Kingdom III: Flame of Destiny” برای شبکه 4 سیما دوبله و آماده ی پخش شد. ژانر: درام،…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
شبکه ی نمایش در سرزمین سرگردان 2 گشت و گذار می کند!
فیلم سینمایی «زمین سرگردان The Wandering Earth 2″ برای شبکه ی نمایش سیما و آماده ی پخش شد. ژانر :…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
هیاهوی بچه های خردسال ایتالیایی در شبکه تهران…
فیلم سینمایی طنز ایتالیایی ” بچه پر حرف bla bla baby ” برای شبکه تهران دوبله و آماده ی پخش…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
احداث شهر بتنی توسط شبکه 3 سیما…
فیلم سینمایی “شهر بتنی Concrete Utopia” برای شبکه ی سوم سیما دوبله شد. ژانر : اکشن و ماجراجویی تولید :…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
ناز چاعلا ایرماک وارد درهای زمان شد…
ناز چاعلا ایرماک بازیگر جوان و خوش چهره ی ترکیه به جمع بازیگران سریال جدید «درهای زمان» (Zamanın Kapıları) اضافه…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
جامیونگ گو “جومونگ3” از 29 اسفند از شبکه تماشا…
سریال کره ای جدید جومونگ 3 با عنوان “جامیونگ گو” از 29 اسفند هر شب ساعت 19 از شبکه تماشا…
بیشتر بخوانید »