-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
مجله سریال و تلویزیون
سریال نمایش خانگی “افعی تهران” از 16 اسفند در فیلم نت…
سریال نمایش خانگی “افعی تهران” از 16 اسفند به صورت انحصاری در فیلم نت عرضه خواهد شد. زمان پخش :…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
فیلم سینمایی «ایلیا، جستجوی قهرمان» به مناطق بدون سینما می رود…
فیلم سینمایی «ایلیا، جستجوی قهرمان» به مناطق بدون سینما می رود… این فیلم از تاریخ 23 اسفند به عنوان فیلم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
همبازی شدن مجدد امیلی بلانت و دوائین جانسون؟
بعد از فیلم سینمایی ” گردش در جنگل ” گفته می شود احتمال همبازی شدن امیلی بلانت و دوائین جانسون…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
به نمایش در آمدن فیلم شهاب حسینی و هادی حجازی فر در نمایش نوروزی 1403
فیلمهای نوروزی 1403 سینماهای منتخب گروه سینمایی هنر و تجربه از 23 اسفندماه به صورت همزمان و با نمایش دو…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
عوامل سریال «Mehmed: Fetihler Sultanı» به تماشای قسمت نخست پرداختند…
عوامل سریال از جمله تهیه کننده، کارگردان و بازیگران «Mehmed: Fetihler Sultanı» به تماشای قسمت نخست پرداختند… این یک جشن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
مسابقات قهرمانی والیبال زیر 17 سال جهان 2024/ رقبای ایران مشخص شدند
اولین دوره ی مسابقات والیبال قهرمانی زنان و مردان جهان در رده سنی زیر 17 سال در کشورهای پرو (دختران)…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
آیفر دونمز در نقش وکیل نهیر وارد سریال عمر Ömer می شود…
یک بازیگر زن جدید به مجومعه تلویزینی عمر Ömer در فصل دوم اضافه می شود. آیفر دونمز در نقش وکیل…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم شکارچیان بدلند 2024 با دوبله و زیرنویس فارسی
خلاصه داستان : داستانی از زمان پس از یک زلزله عظیم در شهر سئول را روایت میکند. این زلزله شهر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تمدید فصل های پنجم و ششم سریال محبوب و پرطرفدار انگلیسی “همه موجودات ریز و درشت All Creatures Great And Small “
فصل پنجم و ششم سریال محبوب و پر طرفدار انگلیسی “همه موجودات ریز و درشت All Creatures Great And Small…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
کان چاکیر به جمع بازیگران سریال وحشی (Yabani) اضافه شد…
کان چاکیر به جمع بازیگران سریال در حال پخش و موفق وحشی (Yabani) اضافه شد… این بازیگر از قسمت 25…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
درگذشت پرویز ربیعی هنرمند پیشکسوت گویندگی در 84 سالگی
اواخر ساعات دیشب 5 بهمن خبر درگذشت یکی از پیشکسوتان هنردوبله همه را شوکه کرد. پرویز ربیعی گوینده پیشکسوت سینما،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
علت عدم حضور الهان شن در قسمت پایانی سریال یاقوت کبود (Safir)
عدم حضور الهان شن بازیگر ستاره ی سریال یاقوت کبود Safir در قسمت 26 باعث تعجب همگان شده است. حالا…
بیشتر بخوانید »