-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار سینما
پایان تصویربرداری فیلم سینمایی «باغ کیانوش»
تصویربرداری فیلم سینمایی”باغ کیانوش” به کارگردانی رضا کشاورز حداد و تهیه کنندگی محمدجواد موحد خاتمه یافت. فرایند تدوین این فیلم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
جشن تولد یک سالگی دختر یاغمور اون بازیگر سریال عهد SOZ
یاغمور اون بازیگر 28 ساله ی ترکی جوان و خوش چهره که سابقه نقش آفرینی در سریال عهد SOZ را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیری کره ای
خودکشی مشکوک بازیگر فیلم انگل و سریال پاستا…
پلیس کره جنوبی از درگذشت بازیگر فیلم انگل و سریال پاستا لی سون-کیون 48 ساله به علت خودکشی خبر داد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
شروع تصویربرداری سریال «Bir Sevdadır»
تصویربرداری سریال جدید برای شبکه ی تی آرتی TRT با نام «Bir Sevdadır» شروع شد. تصویربرداری این پروژه ی جدید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
غول کشی نوجوانان زیر 17 سال فوتبال ایران مورد توجه دوباره ی فیفا
چندی پیش بود که در جریان اول بازی تیم ملی زیر 17 سال نوجوان ایران در جام حهانی 2023 اندونزی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
بتیگول جیلان به سریال «عروس» (Gelin) اضافه شد…
فیلمبرداری سریال جدید عروس Gelin محصول İç Yapımlar برای کانال 7 ترکیه ادامه دارد. به همین جهت بتیگول جیلان به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سو بورجو یازگی در سریال تلویزیونی خواهران و برادران طرفداران را با اشکهایش تحت تاثیر قرار داد
فصل چهارم سریال ATV با نام «Kardeşlerim» (خواهران و برادران) ادامه دارد. در سریال خواهران و برادران که رتبه های…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 14 عشق بی حد و مرز Hudutsuz Sevda
سریال Hudutsuz Sevda عشق بی حد و مرز با داستان درام، مهیج و متفاوت خود محبوب ترین بازیگران ترکیه یعنی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
تاریخ پخش قسمت 18 سریال یاقوت کبود safir مشخص شد
فرایه و یامان در امتحان عشق، شهوت، اشتیاق، انتقام و قلدری در حال گم کردن مسیرشان هستند. از طرفی دیگر…
بیشتر بخوانید » -
دانلود فیلم
دانلود رایگان فیلم شمشیرزن دورگرد : فینال 2021 با دوبله فارسی
خلاصه داستان : هیمورا کنشین شمشیرباز افسانه ای است که کشتن مردم با شمشیر خود را متوقف کرده است. در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
فیلم سینمایی «میرو»…
فیلم سینمایی جدید “میرو” بعد از طی ماه تصویربرداری در بندر چابهار ، هم اکنون در حال سپری کردن مراحل…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
امره تورون به سریال “سه خواهر” پیوست…
امره تورون به جمع بازیگران سریال سه خواهر اضافه شد تا نقش برادر روچهان “عدنان” را بازی کند. سه خواهر…
بیشتر بخوانید »