-
مجله روانشناسی و اجتماعی
کودک درون چیست؟ راهنمای کامل شناخت زخمهای کودک درون و مسیر ترمیم آن
کودک درون بخشی از روان ماست که تجربههای سالهای کودکی را با خود به بزرگسالی میآورد؛ گاهی در قالب ترس،…
بیشتر بخوانید » -
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار سینما
دنباله فیلم گلادیاتور با شخصیت اصلی جدید ساخته میشود
در جدیدترین اخبار سینما و تلویزیون، ساخت دنباله فیلم Gladiator رسما تایید و اعلام شده است. طبق خبری که وبسایت ددلاین منتشر کرده، ریدلی اسکات برای ساخت فیلم Gladiator…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
تاتلیسس بزرگ درگذشت، ایلماز تاتلیسس نامش را به ابراهیم بخشیده بود !
ایلماز تاتلیسس (Yılmaz Tatlıses) هنرمند و آهنگساز مشهوری که اسم خانوادگی اش را به ابراهیم تاتلیسس (İbrahim Tatlıses) بخشیده بود…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بوراک اوزچیویت حرف آخر را زد! فرزندم در ترکیه متولد میشود.
فرحیه اوجن (Fahriye Evcen) قبلا گفته بود میخواهد فرزندش را در آلمان جایی که خودش متولد شده به دنیا بیاورد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
آخرین پست تولگا کارل که شایعه ساز شد!! آیا اوز برگریزان بیمار است!
تولگا کارل (Tolga Karel) بازیگری که با سریال برگریزان در یادها ماندگار شد، با آخرین عکسی در اینستاگرامش به اشتراک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
شایعات مربوط به نامزدی الکس رودریگز و جنیفر لوپز: واقعا چه اتفاقی داره میوفته ؟!؟!؟!
اگر بخواهند با هم در راهروی منتهی به جایگاه ازدواج در کلیسا قدم بردارند، احتمالا یکی از قابل توجه ترین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال The Ranch برای فصل چهارم تمدید شد
طبق جدیدترین اخبار سینما و تلویزیون، سریال The Ranch برای فصل چهارم تمدید شده است. نیمه اول فصل سوم این سریال کمدی و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اوزگه اوزپیرنجی برای مرگ خودش در سریال زن اشک ریخت!!!
اوزگه اوزپیرینجی (Özge Özpirinçci) بازیگر نقش اصلی سریال ” زن” (Kadın) هنگام تماشای سی و هفتمین قسمت سریال نتوانست جلوی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
باز هم اتهام تجاوز ، اینبار الیت ایشکان از افه جان شن اولسون شکایت کرد!!
بازیگر الیت ایشکان (Elit İşcan) از همبازی خود افه جان شن اولسون (Efecan Şenolsun) شکایت کرد باز هم اتهام تجاوز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
حضور قطعی ویل اسمیت و مارتین لارنس در فیلم Bad Boys 3
طبق گزارشی که اوایل ماه جاری منتشر شد، بهصورت غیررسمی اعلام شده بود که مراحل تولید قسمت سوم مجموعهٔ Bad Boys (پسران…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
دنباله فیلم Crazy Rich Asians در شانگهای فیلمبرداری خواهد شد
طبق گزارش سایت وِرایتی، دنباله فیلم Crazy Rich Asians (آسیاییهای خرپول) بر اساس کتاب دوم این مجموعه با عنوان China Rich Girlfriend…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
جاش وایت هاوس به سریال فرعی Game of Thrones اضافه شد
بهتازگی شبکه HBO رسما تایید و اعلام کرده که نائومی واتس اولین بازیگری است که به تیم بازیگری نسخه فرعی و پیش درآمد سریال Game…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
سالاد انار و لبو
در یک قابلمه نچسب روی حرارت زیاد، لبو، پیاز، سرکه، آب مرغ، آب پرتقال، شکر و پوست پرتقال را بجوشانید،…
بیشتر بخوانید »