-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال Arka sokaklar , مروه اوفلاز ( Merve oflaz ) :
به گزارش نسیم ورد : مروه اوفلاز ( Merve oflaz ) متولد سال ۱۹۸۸/۰۶/۲۳ می باشد . مروه اوفلاز (…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیگر و مجری مشهور ترکیه ، وطن شاشماز ( vatan şaşmaz ) به قتل رسید !
به گزارش نسیم ورد : وطن شاشماز ( vatan şaşmaz ) در 5 شهریور ساعت ۱۹:۰۰ در هتل پنج ستاره…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
دختر ِ”Geri Horner” بخاطر استعداد ذاتی در قناعت تحسین شد
دختر یازده ساله جری هورنر”Geri Horner” بلوبل”Bluebell” حین اینکه میزبانی بخش آشپزی برنامهی «این صبح»”This Morning” انجام داد ، پیروزی…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
نقاشی هایی باستانی با ١٧,۰۰۰ سال قدمت!
به گزارش نسیم ورد: تخمین زده می شود که نقاشی های روی دیوار غار Lascaux، بیش از ١٧هزار سال قدمت…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
سواحل تفریحی Kemah و Old Orchard!
به گزارش نسیم ورد: ساحل تفریحی Kemah؛ texas بسیاری این تفرجگاه ساحلی KEMAH را “مقصد نهایی خانواده ها” می دانند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مسافرت های مشاهیر ترکیه برای عید , شروع شده.
به گزارش نسیم ورد : 10 شهریور عید قربان می باشد و اکثرا مشهوران ترجیح دادند به مدت ده روز از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
نقش به چاعتای اولوسوی (çagatay ulusoy) رفت , کرم بورسین (kerem bursin) ناراحت شد.
به گزارش نسیم ورد:کانال امریکایی netflix که قراره اولین فیلم ترکیه ای اش رو درست کنه برای نقش اصلی با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
خوشحالی ویلدان اتاسور(vildan atasever):
به گزارش نسیم ورد:ویلدان اتاسور(vildan atasever)گفت که نامه هایی که طرفداراش بهش میفرستند وی رو خیلی خوشحال میکنه و بهش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
یک نفر دیگر به اعضای بازیگران , سریال قول(soz)افزوده شد :
به گزارش نسیم ورد: سریال قول(soz)یکی از پربیننده ترین سریال های شبکه ی star tv می باشد که خیلی مورد…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال سرنوشت سیاه ، زینب چامجی zeynep çamci :
به گزارش نسیم ورد : زینب چامجی zeynep çamci متولد سال ۱۹۸۶/۱۲/۱۱ می باشد . زینب چامجی zeynep çamci اکنون…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال دوست داره ، دوست نداره ، گُنجا ساری یلدیز ( gonca sariyildiz ) :
به گزارش نسیم ورد : گُنجا ساری یلدیز ( gonca sariyildiz )متولد سال ۱۹۸۶/۰۲/۱۰ می باشد . گُنجا ساری یلدیز…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ایران
محمد اطبایی: امسال دستمان برای اسکار پر نیست
محمد اطبایی پخش کننده بینالمللی و کارشناس سینما معتقد است که هیات انتخاب نماینده ایران برای رقابت در رشته بهترین…
بیشتر بخوانید »