-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه ایرانی
توضیحات اشکان خطیبی درباره شوخی های کپی شده شرکت کننده در فینال « خنداننده شو » از کمدین ایرانی الاصل مقیم آمریکا
در روزهای گذشته، ویدئویی از شوخی کپی شرکت کننده فینال برنامه « خنداننده شو » از ماز جبرانی کمدین ایرانیتبار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
«جون کولشا»”Jon Culshaw” : تقلید از “Andy Murray” لذت بخشه …
«جون کولشا»”Jon Culshaw” گفته است که «جودی موری»”Judy Murray” بهش گفته که تأثیر او بر روی فرزند پسرش آقای «اندی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
همسر “Amir Khan” گفته پیام “Anthony Joshua” جعلیه !
مشاجرهی خیلی عمومی بین بوکسور «امیر خان»”Amir Khan” و همسرش «فاریال مخدوم»”Faryal Makhdoom” رخ داد که بر جهتی دیگر برگشته…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
الچین سانگو ( alçin sangu ) جشن تولد گرفت .
به گزارش نسیم ورد : دوست های بازیگر, الچین سانگو ( alçin sangu ) تولد ۳۲ سالگی الچین رو از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
بازیگران سریال جدید قلبمو به تو دادم(sana kalbimi verdim).
به گزارش نسیم ورد : از تهیه کننده سریال های خانواده ی شوهرم (kocamin ailesi) ,هیچ ادم بی گناهی وجود…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
توضیحاتی راجب سریال جدید , گیر افتاده (tutsak) :
به گزارش نسیم ورد : بازیگر سریال جدید گیر افتاده ( tutsak ) گولپر اوزدمیر (gulper ozdemir) هست که پیش از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال باغچه ی عشق(sevdanin bahcesi) کی شروع میشه؟
به گزارش نسیم ورد : سریال جدید باغچه ی عشق (sevdanin bahcesi) که تهیه کنندگی اش بر عهده ی شرکت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
حالت بهم ریخته فولیا زینگینِر ( fulya zenginer ) همه رو متعجب کرد !
به گزارش نسیم ورد : فولیا زینگینِر ( fulya zenginer ) شب گذشته در جیهانگیر cihangir با خبرنگار ها رو…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
لب های کوفته مریم اوزلی !
به گزارش نسیم ورد : معلوم شد که مریم اوزلی ( meryem uzerli ) لب های خودش رو به تازگی…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
تظاهرات راستگرایان افراطی در ویرجینیا به خشونت گرایید
تظاهرات راستگرایان افراطی در ویرجینیا به خشونت گرایید روز شنبه ۱۲ اوت راستگرایان افراطی در شهر شارلوتزویل در ایالت ویرجینیا…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
-
اخبار بین الملل
جشن استقلال پاکستان رنگ خون گرفت/15 کشته در انفجار کویته
این انفجار تنها کمتر از دو روز به برگزاری جشن هفتادمین سالروز استقلال پاکستان رخ داد. گزارش منابع محلی حاکی…
بیشتر بخوانید »