-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
سینمای ایران
آغاز ناامید کننده فیلمهای جدید
در پایان هفته گذشته سه فیلم جدید در سینماهای تهران و شهرستان اکران شدند. اما باز هم ساعت «پنج عصر»…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
مرکل کمپین انتخاباتی خود را با هشدار به صنایع خودروسازی آغاز کرد
آنگلا مرکل که قصد دارد برای چهارمین بار صدر اعظم آلمان شود، روز شنبه ۱۲ اوت کارزار انتخاباتی خود را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
مدونا با یه عکس از گذشته، تولد پسرش”Rocco” رو جشن گرفت!
مدونا “Madonna ” برای هفدهمین تولد پسرش خوشحالی خودش رو ابراز کرد و عکسی از کودکی رکو “Rocco” رو به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
وحشت “Joe McFadden” برای امضای قرارداد “Strictly”!
«جو مک فادن» “Joe McFadden” وحشت زده از پیوستن به “Strictly”! «جو مک فادن»”Joe McFadden” رضایت داد شروع به تجربهی…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
طرز تهیه نان زیتون و ژامبون
نان زیتون و ژامبون یکی از نان های سنتی فرانسه و از محبوب ترین پیش غذاها در فرانسه است. این…
بیشتر بخوانید » -
مجله فناوری و دانش
عکس ناسا از بارش شهابی برساوشی که فردا شب قابل رصد است
عکس روز ناسا به تصویری از بارش شهابی برساوشی اختصاص پیدا کرده است. از نیمه شب فردا (شنبه 21 مرداد)…
بیشتر بخوانید » -
اخبار موسیقی
برنامه کنسرتهای موسیقی در مرداد و شهریور 96
خوانندههای سبکهای مختلف قبل از رسیدن ماه محرم و صفر در برنامههایی فشرده، کنسرتهای خود را در قالب سبکهای مختلف…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ایرانی
زمان بیماری کسی از من حمایت نکرد
بهروز مقدم مجری پیشکسوت که چندی پیش به دلیل جراحی پا در بیمارستان بستری شده بود درباره وضعیت جسمانی خود…
بیشتر بخوانید » -
اخبار بین الملل
تشدید تنشها در خاور دور؛ ژاپن سامانه های جدید موشکی نصب می کند
بالاگرفتن تنشها در شبه جزیره کره باعث شده است تا دولت ژاپن به فکر تقویت سامانه موشکی این کشور بیفتد.…
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
پیشبینی آغاز 38 میلیون دلاری نسخه جدید «آنابل» در گیشه
فیلم ترسناک «آنابل: خلقت» جدیدترین محصول «برادران وارنر» از دیروز (جمعه) در بیش از 3500 سالن سینما اکران شده است…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فرهنگی و هنری
عباس صالحی: کمتر فیلم ایرانی هست که ندیده باشم
سیدعباس صالحی معاون فرهنگی وزارت ارشاد در دولت یازدهم که به عنون وزیر پیشنهادی این وزارتخانه برای دولت دوازدهم معرفی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
مرگ از بیخه گوش کیوانچ تاتلیتوع ( kivanç tatlituĝ ) گذشت !!
به گزارش نسیم ورد : بازیگر موفق و مشهور ترکیه ، کیوانچ تاتلیتوع ( kivanç tatlituĝ ) به خاطر علاقه…
بیشتر بخوانید »