-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
بیوگرافی
بیوگرافی بازیگر سریال کرم شب تاب ، نیلای دنیز (nilay deniz ) :
به گزارش نسیم ورد : نیلای دنیز (nilay deniz ) در سال 1993/05/03 در آیدین به دنیا اماده است ،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بیوگرافی سزین آکباش اوغوللاری (Sezin Akbaşoğulları)
سزین آکباش اوغوللاری (متولد ۲۲ آوریل ۱۹۸۱، ازمیر) بازیگر ترک می باشد. سزین آکباش بازیگری را با بازی در نمایش…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
کلیسای صلح (Church of peace, Swidnica)
به گزارش نسیم ورد: کلیساهای صلح(Church of peace, Swidnica) بناهایی مذهبی با اسکلت بندی چوبی…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
قلعهء KLODZKO
به گزارش نسیم ورد: قلعهء KLODZKO با دورنمای وسیعی که کل شهر و حومه را در بر میگیرد، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
توریسم و گردشگری
آکواریوم Wroclaw
شهر تاریخی wroclow، مرکز اقتصادی، فرهنگی و آموزشی lower silesia می باشد که از برترین جاذبه های گردشگری لهستان به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
رایان فیلیپ “Rayan Philip”برای پای شکسته اش بستری شد …..
“Philip”این بازیگر چهل و دوساله در آخر وقت روز یکشنبه یک عکس از خودش رو که در بیمارستان روی یه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
انتخاب نقش اول زن دکتر «هو» “Doctor Who”….
بی بی سی سابقهی(تاریخچه) انتخاب جدیدترین ستارهی «دکتر هو» “Doctor Who”رو ساخته . در روز یکشنبه گوینده اعلام کرد که…
بیشتر بخوانید » -
مجله فناوری و دانش
اندروید ویژگی جدیدی ارائه کرده که با فشردن چندبارهی گزینه بازگشت میتوانید برنامههای خراب را ببندید!
به گزارش نسیم ورد: اگر نمیتوانید با فشردن کلید back از یک برنامه خارج شوید، احتمالا آن برنامه مشکل فنی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
جورج آ. رومِرو ، خالق «شب زندگی مُرده» و فیلم های ترسناک، در سن هفتاد و هفت سالگی درگذشت …
جورج آ. رومِرو ، نویسنده و کارگردان که پشت سبک تفکر کلاسیک و تلنگر وحشتناک «شب زندگی مُرده» بود ،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دنیز سکی (deniz seki) عروسی اش را به تاخیر انداخت.
به گزارش نسیم ورد: دنیز سکی(deniz seki) بعداز اینکه , از زندان ازاد شد,عشق بچگی اش به وی پیشنهاد ازدواج…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
خواننده معروف , فرهات گوچر(ferhat gocer) در هواپیما زندگی فردی رو نجات داد.
به گزارش نسیم ورد : فرهات گوچر(ferhat gocer) در هواپیما به جوانانی که از هوش رفته بودند کمک کرد.خواننده مشهور…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
موضوع و بازیگران فیلم عاشق چیکارا نمیکنه (seven ne yapmaz)
به گزارش نسیم ورد : سریال , عاشق چیکارا نمیکنه(seven ne yapmaz) اماده میشه تا بزودی از شبکه atvپخش بشه.گفته…
بیشتر بخوانید »