-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
گوناگون
استفاده از ساندویچ پانل چه نتایجی در صنعت ساختمان دارد؟
ساندویچ پانل به عنوان یکی از مصالح مدرن در صنعت ساخت و ساز شناخته میشود. استفاده از این متریال تاثیرات…
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
دیزی ادگار جونز به «Prince Charming» میپیوندد
دیزی ادگار جونز به فیلم Prince Charming (پرنس چارمینگ) پیوست و با کریس همسورث همبازی شد … دیزنی در حال…
بیشتر بخوانید » -
مطالب جالب
چرا باید عمده لوازم قنادی بخریم؟
خرید عمده برای کسبوکارها، بهویژه در صنعت قنادی، از اهمیت بسیاری برخوردار است. لوازم قنادی، از مواد اولیه گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
مطالب جالب
هزینه تعمیر آسانسور برای واحد خالی چگونه محاسبه میشود؟
هزینه تعمیر آسانسور برای واحد خالی موضوع بحث بسیاری از ساکنان ساختمانهای اداری، تجاری و مسکونی است. قبل از صحبت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
جنیفر گیتس باردار سومین سالگرد ازدواجش را با نایل نصار جشن گرفت
جنیفر گیتس و همسرش نایل نصار سومین سالگرد ازدواج خود را جشن می گیرند.گیتس که در حال حاضر فرزند دومشان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بلک چینا پس از یک سال رابطه با دریک میلانو نامزد کرد
بلک چینا در حال جشن گرفتن یک نقطه عطف است.خواننده رپ Seen Her وس از بیش از یک سال آشنایی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
آل پاچینو در ابتدای کارش نزدیک بود توسط یک طرفدار زن دیوانه دزدیده شد
آل پاچینو پس از ربوده شدن توسط یک طرفدار دیوانه در ابتدای کارش تقریبا مجبور شد از یک وسیله نقلیه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اندرو گارفیلد درباره دلتنگی برای مادر مرحومش با المو صحبت می کند: غم یک نوع هدیه است
اندرو گارفیلد در حال گفتگوی صمیمانه با المو درباره دلتنگی مادر مرحومش، لین، که در سال 2019 بر اثر سرطان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بیلی کریستال راز ازدواج 54 ساله اش را با همسرش جنیس به اشتراک می گذارد: همیشه لذت ببرید
بازیگر آمریکایی بیلی کریستال و همسرش جنیس کریستال، تهیه کننده، در اولین اکران سریال اپل تی وی «Before» در موما،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
داستان مرموز سریال Kalpazan در شبکه های اجتماعی بسیار مورد توجه قرار گرفته است!
پوستر دسته جمعی سریال Kalpazan شبکه شو تی وی که برای اکران روز شماری می کند منتشر شد. در پوستر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
نیمار رابطه اش را با برونا بیانکاردی احیا کرد و عکس های خانوادگی عاشقانه را به اشتراک گذاشت
نیمار، مهاجم الهلال و بهترین گلزن تاریخ برزیل تایید کرد که دوباره با دوست دختر سابقش برونا بیانکاردی وارد رابطه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
تراویس کلس در قرار بیسبال با تیلور سوئیفت در استادیوم یانکی گردنبند لویی ویتون به گردن داشت
تراویس کلس ستاره 35 ساله، در قرار تماشای بیسبال با تیلور سویفت در روز دوشنبه، 14 اکتبر، گردنبند لویی ویتون…
بیشتر بخوانید »