آرام تر جویدن غذا و کمتر غذا خوردن رابطه مستقیم دارد
-
اخبار
طبق یافته های جدید خوردن صبحانه و شام در این ساعت ها، دو برابر چربی سوزی میکند !
وقتی موقع ساعت غذا خوردن میشه، بیشتر ما ساخته عادت هستیم، اما تحقیقات جدید یافته است، تغییر کوچکی در روتین…
بیشتر بخوانید »