Ruby Rose، در روز جهانی سلامت ذهن در مورد افسردگی و اقدام به خودکشی در گذشته اش حرف زد!
توجه: این مقاله حاوی جزئیاتی است که ممکن است برای برخی خوانندگان ناراحت کننده باشد !
بازیگر استرالیایی Ruby Rose، در مورد روز جهانی سلامت روحی روانی، صحبت کرد.
در یک پست اینستاگرمی Rose، سی و سه ساله جزئیاتی در مورد کلنجار رفتن خود با بیماری روحی که
به کودکی اش برمیگردد، حرف زد.
وی در کپشن عکسی که کمی قبل از سریال Orange Is the New Black، روی تخت بیمارستان دراز کشیده بود،
نوشت:
در سراسر زندگیم با مشکل روحی کلنجار رفتم، وقتی 13 سالم بود، تشخیص
دادن افسردگی دارم و بعد از اون تو 16 سالگی اختلال افسردگی بزرگی گرفتم
و وقتی که 18 سالم بود فهمیدم * اختلال فراموشی تجزیه ای دارم.
به گفته WebMD، فراموشی تجزیه ای وضعیتی است که در آن فرد مبتلا به دلیل وقایع آسیب زا و
اضطراب آور توانایی به خاطر آوردن بخش بزرگی از اطلاعات زندگی خود را ندارد.
Rose، سپس داستانی را در مورد رفتن پیش یکی از دوستان دبستانی خود تعریف کرد و اینکه هیچ خاطره ای
از وی ندارد و دوستش همه این جزئیات را با ” ایده ای ساده ” با او به اشتراک گذاشت ولی Rose، به سادگی حتی
نمیتوانست چیزی را به یاد بیاورد.
درست بعد از این اتفاق Rose، شروع میکنه به سوال پرسیدن از خودش و از همین جا زندگیش شروع میکنه
به تغییر کردن!
Rose، گفت:
فمیدم از یک کودک خندان تبدیل شدم به کودکی که بعد از یکی از اتفاقات
آسیب زای زیادی که یادش هم نمیاد، ساکت و تنها گوشه ای میشینه و به دور
دست ها زل میزنه.
سپس وی افشا کرد مادرش سرانجام گفت این واقعه آسیب زا که در کودکی تجربه کرده چی بوده، بخاطر
اینکه پزشکان احساس میکردند من جوانتر از آن بوم که بتوانم حادثه ای را که برایم اتفاق افتاده تجزیه تحلیل
کنم.
این بازیگر توضیح داد، ابتدا تشخیص داده شدند وی مبتلا به اختلال دو قطبی است، ولی بعدا مشخص شد
وی از افسردگی شدید و تیروئید پرکار رنج میبرده که باعث نوسانات خلقی که عموما با بیماری دو قطبی نیز
در ارتباط است، بوده.
و به گفته Rose، اون موقع بود که ” روزگار تیره ای “براش به وجود میاد.
وی گفت:
با درمان دارویی، بدون درمان دارویی، با هر تشخیص اشتباهی که میدادن مدام
با دارو و بدون دارم تحت درمان قرارم میدادن و بخاطر وضعیت روحی که داشتم
مدام توی بیمارستان بستری میشدم تا اینکه تو 12 سالگی اقدام به خودکشی
کردم.
درمان های بیشتر داروهای بیشتر و مطالعات بیشتر برای کمک به خود و بالاخره با یک اسکن مغزی
مشخص شد وی از اختلال اضطراب بعد از سانحه ( PTSD )، رنج میبرده و خود Rose، افزود بعد
از درمان و تست های بیشتر تشخیص داده شد من به جای ( PTSD )، اختلال اضطراب بعد از سانحه
پیچیده (C-PTSD)، دارم.
به گزارش Healthline، اختلال C-PTSD، زمانی رخ میدهد که فرد طی مدتی طولانی از وقایعی آسیب زا
رنج میبرد؛ چنانکه مغایر با تجربه ای فردی باشد.
Rose، ادامه داد:
آن چیزی که من از کلنجار رفتنم بخاطر سلامت ذهنیم یاد گرفتم این بود که
چقدر قوی هستم و اینکه مردم چقدر شگفت انگیز هستند چون دوستم دارن و
ازم حمایت میکنن، البته هنوز هم نمیتونید کسانی که شما رو درک نمیکنن
و نمیدونن چطور باید این کار رو کنن، قضاوت کنید. بخاطر همینه که شما هرگز
نباید کسی رو قضاوت کنید چون شما نمیدونید مردم چه چیزهایی رو پشت سر
گذاشتند!
بخاطر همین هست که عشق و مراقبت از خود مهمتر از هر چیز دیگری است.
این بازیگر در فصل سوم و چهارم سریال “Orange Is the New Black”، در نقش Stella Carlin، ایفای نقش
کرد و در فیلم سینمایی Pitch Perfect 3، نیز نقش مکمل داشت که در آن استعداد خوانندگی خود را به نمایش
گذاشت، Rose، در حال حاضر در مجموعه “Batwoman”، از شبکه The CW، ایفای نقش میکند.
* اختلال فراموشی تجزیه ای
فراموشی تجزیه‌ای چیست
- ناتوانی در به خاطر‌آوردن اطلاعات، معمولاً مربوط به رویدادهای تروماتیک و استرس‌آمیز می‌‌باشد.
- ناتوانی در به خاطر‌آوردن جزئیات و تجربیات شخصی مهمی که معمولاً با رویدادهای آسیب‌زا یا خیلی استرس‌زایی ارتباط دارد.
در فراموشی تجزیه‌ای یا یاد زدودگی تجزیه‌ای (Dissociative Amnesia) که قبلا یاد زدودگی روان‌زاد خوانده
می‌شد، فرد قادر نیست جزئیات و تجربیات شخصی مهمی را که معمولا با رویدادهای آسیب‌زا یا خیلی استرس‌زایی
ارتباط دارند، به یاد آورد.
این ناتوانی در یادآوری را نمی‌توان به کژکاری مرتبط با آسیب مغزی یا داروها نسبت داد، و با فراموشی عادی نیز
قابل توجیه نیست. افراد مبتلا به یاد زدودگی تجزیه‌ای معمولا از شکاف یا یک رشته شکاف‌هایی در حافظه‌ی
مربوط به رویدادهای ناراحت‌کننده‌ی گذشته یا قسمت‌هایی از زندگی‌شان خبر می‌دهند. یاد زدودگی تجزیه‌ای نادر
است، با این حال شایعترین نوع اختلال تجزیه‌ای است.
این اختلال بعد از دو جنگ جهانی مقدار زیادی توجه را به خود جلب کرد. در این جنگها، خیلی از افراد مبتلا به آسیب
مرتبط با جنگ، دچار یاد زدودگی شدند.
اختلال فراموشی، گروهی از بیماری‌های روان‌پزشکی است که در آنها آگاهی فرد از محیط‌ا‌ش مختل می‌شود و به
اصطلاح، در ذهن بیمار، تجزیه و گسستی به وجود می‌آید که اختلال درحافظه بروز میکند.
به شکل عام‌تر، تجزیه یا گسست یکی از سازوکارهای دفاعی است که افراد در رویارویی با حوادث آسیب‌زننده و
پراسترس به کار می‌برند. در واقع، فرد با استفاده از این مکانیسم دفاعی می‌خواهد با تجزیه یا گسست بخشی از
ادراک، افکار و احساسات مرتبط با آن، شرایط را از ذهن خود دور نگه دارد یا به شکلی تغییر یافته با آن روبرو شود.
اگر میزان به‌کارگیری این مکانیسم دفاعی مغزی، زیاد و شدید باشد به‌طوری که باعث ناراحتی و کاهش عملکرد فرد
و روابط اجتماعی‌اش شود در این حالت می‌گوییم او دچار اختلال فراموشی شده است.
وقتی فردی یک آسیب و رویداد غیر‌منتظره را تجربه میکند، مثلاً شاهد مرگ یا آسیب جدی به بستگان و حتی یک
غریبه است، ناگهان ذهنش با میزان اطلاعات پراسترسی مواجه شود که توانایی درک آن را ندارد.
در چنین حالتی ممکن است ساز کار دفاعی تجزیه به کمک او بیاید و وجوه یا بخش‌هایی از این حادثه را از خاطر ببرد.
اما اگر میزان استفاده از این مکانیسم دفاعی یا شدت آن، چنان زیاد باشد که فرد دچار ناراحتی یا افت عملکرد شود،
دیگر کاربرد این مکانیسم دفاعی، سازگارا نه نیست و باعث بروز اختلال در فرد می‌شود.
ریشه در کودکی
احتمال بروز این اختلال‌ها در افرادی که در دوره کودکی در معرض آزار و بد رفتاری عاطفی، جسمی یا جنسی
بوده‌اند، بیشتر است. زیرا ذهن کودک، قدرت تحلیل و درک اتفاقات استرس‌زای شدید یا تجربه‌هایی که با سن
او متناسب نیستند را ندارد و در واقع از همان ابتدا با استفاده از مکانیسم دفاعی تجزیه یا گسست، سعی میکند
با ناملایمات کنار بیاید و با تجزیه‌کردن تجربه‌ها در ذهن خود، شرایط پیش‌آمده را پشت‌سر بگذارد.
این کودکان در بزرگسالی بیش از دیگران ممکن است دچار اختلال‌های تجزیه‌ای شوند.
ویژگی‌های تشخیصی یاد زدودگی تجزیه‌ای
افراد مبتلا به این اختلال یک یا چند رویداد را تجربه می‌کنند که در مدت وقوع آنها قادر نیستند اطلاعات شخصی
مهم، معمولا از نوع آسیب‌زا یا استرس‌زا را به یاد آورند که کاملا از فراموشی معمولی فراتر است.
این اختلال در نتیجه‌ی اختلال روانی دیگر، مصرف مواد، یا بیماری جسمانی یا عصبی روی نمی‌دهد.
نشانه‌های ناراحتی یا اختلال قابل ملاحظه‌ای را به وجود می‌آورند.
انواع فراموشی تجزیه‌ای
۱- فراموشی موضعی: شایعترین نوع است فرد تمام رویدادهایی را که در فاصله زمانی مشخصی اتفاق افتاده‌اند،
فراموش میکند .
۲- فراموشی انتخابی: در این نوع فراموشی، شخص قسمتی از حوادث را فراموش میکند .
۳- فراموشی فراگیر (تعمیم یافته ): در این نوع فراموشی فرد نمی‌تواند هیچ چیزی از زندگی‌اش را به یاد آورد .
۴- فراموشی پیوسته (دوام دار): عبارت از ناتوانی در یادآوری رویدادها از تاریخ به خصوصی تا زمان حال.
