Kristen Bell درباره نحوه برخوردش با اظطراب و افسردگی خود ،صادقانه صحبت می کند.

در طی گفتگوی یکشنبهWillie Geis   با ستاره Frozen 2 ، او صادقانه درباره حرفه و زندگی شخصیش و موضوعات رایجی مانند:

افسردگی و اضطراب و به طور کلی سلامت روان صحبت می کند.

با صحبت کردن درباره ازدواجش با ستاره “The Good Place” یعنی Dax Shepard در سال 2013، او قصد داشت

درباره اهداف رابطه و پیچیدگی های دیده نشده در پشت یک ازدواج یا یک زندگی مشترک بلند مدت بگوید.

او گفت : ” ما نمیخواستیم مردم تصور کنند که ایده ” اهداف رابطه” بدون مشکل است بنابراین شروع کردیم

به صحبت کردن درمورد اشتباهاتی که کردیم ، مشکلاتی که داشتیم ، چگونگی به معالجه رفتنمان و

زمانی که می جنگیم و چند وقت یکبار می جنگیم . ما تازه احساس بهتری به خودمان داریم .

ویلی در ادامه گفت : چند سال گذشته شما درباره اظطراب و افسردگی و مواردی مانند آن که بسیاری از

مردم جهان با آن درگیرند و فکر می کنند شرم آور است، دیدگاه باز داشته اید .

بل افزود: ” همه فکر می کنند شرم آور است .”

ویلی گفت: اما اگر آنها کریستن بل را ببینند که در اینجا نشسته است ، او خوشحال است باهوش است ……

بل گفت: نه همیشه اینطور نیست ، من برای افسردگی و اضطراب خود دارو مصرف می کنم و من کسی هستم

که باید خودم را چک کنم، یک لیستی از چیزهای خوب و بد در زندگی ام تهیه می کردم تا ببینم وضعیت زندگی من

این است یا اینکه واقعاً مشکل دارم.

بل به همسرش که بیش از یک دهه شریک زندگی او است اشاره می کند،

او ( همسرش) گفت : چرا درباره اضطراب و افسردگی خود صحبت نمی کنی؟

بل افزود: من قبلاً هرگز در آن مورد فکر نکرده بودم و بلافاصله احساس بی مسئولیتی کردم.

این زوج در طول سالها در پادکستها و مجلات مختلفی درباره سلامت روان صحبت کرده اند و تاکید کرده اند

که در افسردگی و اضطراب احساس شرم وجود ندارد.