-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار
صدا و سیما شائبه طرفداری از یک نامزد را ایجاد نکند
وزیر کشور گفت: افرادی که از الان نامزدی خود را اعلام میکنند نباید در اماکن عمومی تبلیغات داشته باشند. عبدالرضا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
دلیل دشمنی خواننده معروف برکای Berkay و دریا اولوغ Derya Uluğ معلوم شد
به گزارش نسیم ورد؛ دو خواننده معروف برکای Berkay و دریا اولوغ Derya Uluğ که حتی تحمل اینو ندارن که…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو
-
اخبار مشاهیر ترکی
آخرین وضعیت رابطه هانده ارچل Hande Erçel و دوست پسرش Ekin Mert Daymaz
به گزارش نسیم ورد؛ رابطه هانده ارچل Hande Erçel و دوست پسر بازیگرش اکین مرت دایماز Ekin Mert Daymaz که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بهبود وضعیت Moon Geun Young بعد از چهارمین عمل جراحی
Moon Geun Young Moon Geun Young بازیگر Kdrama بعد از پشت سر گذاشتن چهارمین جراحی خود حال اعلام کرد که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیری کره ای
TWICE برنده جایزه بهترین اجرا در Music Bank
Music Bank Music Bank جایزه بهترین اجرای زنده را برای هفته سوم به گروه موسیقی Twice داد در این اجرا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
سوپرایز GOT7 Yugyeom برای طرفدارانش
شب گذشته Yugyeom از گروه موسیقی GOT7 قطعه اهنگی را به نام The Way you Are را در وبسایت sound…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
سکه حراج میشود اگر…
در آستانه نوروز و افزایش تقاضایی که میتواند برای پول نقد، سکه و ارز وجود داشته باشد، سیاستگذار پولی قول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کاندیدای اصلاحطلبان در همان دور اول انتخابات، پیروز میشود
رئیس فراکسیون امید مجلس با تاکید بر اینکه راهبرد شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان داشتن یک کاندیدای واحد است، گفت:…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
همه ما دلمان برای آشتی پر میکشد
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: همه ما دلمان برای آشتی پر می کشد اما وقتی گفته شود آشتی ملی…
بیشتر بخوانید » -
برپایی مراسم تقدیر از اصغر فرهادی و اسکارش در تهران
جمعی از مردم و هنرمندان به همت خانه سینما بعدازظهر بارانی 13 اسفند ماه در موزه سینما گردهم آمدند تا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ورود سامانه بارشی جدید به کشور/تهران بارانی میشود
مدیرکل پیشبینی و هشدار سازمان محیط زیست از بارش باران در روزهای آتی در شهر تهران خبر داد. احد وظیفه،…
بیشتر بخوانید »